5 lucruri de care tii cu dintii, dar care te distrug

 

Oamenii sunt strangatori. Obisnuim sa acumulam lucruri in viata noastra la care renuntam foarte greu.

Imi amintesc de cate ori mi-am cumparat anumite produse fara sa imi fie neaparat necesare, cate lucruri am strans in camera mea si in casa, lucruri de care nu mai aveam nevoie.

Aveam foarte multe haine pe care nu le mai purtam de mult timp, dar pe care credem ca intr-o buna zi am sa le port.

Nu imi mai placeau atat de mult si de fiecare data cand imi faceam curatenie in dulap, imi spuneam aceeasi poveste in minte.

Observam prin casa si multe lucruri de care nu mai aveam nevoie, dar la care imi era greu sa renunt.

Suntem oameni si ne atasam usor de lucrurile pe care le avem.

Daca exista un atasament atat de mare intre tine si lucrurile fizice, cele pe care le vezi, imagineaza-ti doar ce legatura puternica exista intre tine si ce nu vezi.

Gandeste-te doar ce e in mintea ta si la cate ganduri, emotii, comportamente si obiceiuri iti este greu sa renunti.

Pe multe din ele nici nu le cunosti, dar ele te saboteaza zi de zi.

Chiar si cele de care esti constient iti este greu sa te detasezi si sa renunti cu usurinta la ele.

Ne petrecem viata fiind bombardati de lucruri nefolositoare pe care le pastram in viata de zi cu zi, atat fizice cat si in interiorul mintii.

Asta nu face altceva decat sa ne faca mai dificila deplasarea prin viata.

Cate greutati nu ai pe suflet si pe care le porti cu tine oriunde ai merge?

Ai simtit vreodata vreodata greutatea bunurilor tale fizice apasand pe pieptul tau?

Sau poate pe umerii tai sau partea inferioara a spatelui?

De multe ori am simtit atunci cand aveam greutate prea mare in spate ca aceasta imi apasa pe oase, pe pieptul meu si chiar pe inima mea.

Am observat ca in acel moment nu pot respira la fel de bine si nici nu ma pot misca la fel de liber cum o faceam pana atunci.

Dar, experimentand acest lucru, am invatat sa scad acea greutate care ma limiteaza.

Si nu e vorba doar de ce cari in spate.

Imi place adesea sa fac curat in casa si sa elimin toate acele hartii de care nu mai am nevoie, acele lucruri nefolositoare din camera, sau obiecte pe care speram ca intr-o buna zi le folosesc, dar nu am facut asta in ultimii ani.

Am observat ca, avand mai mult spatiu, imi da senzatia de libertate. Ma pot misca mai liber si asta imi da o stare buna.

Obisnuiesc ca pe biroul meu, in raza mea vizuala, sa tin extrem de putine lucruri. Telefoanele, tastatura, monitorul, mouse-ul, stampila, un obiect care ma motiveaza, si din cand in cand o ceasca de cafea sau apa.

Toate astea imi ofera o stare interioara mai buna.

In plus, o curatenie si o ordine fizica, este similara cu organizarea mentala.

Daca si in viata de zi cu zi, in camera in care iti petreci timpul sau la birou este un haos total si multe lucruri nefolositoare, asta reflecta modul in care ai lucrurile in mintea ta.

Daca ai constatat ca ai in jurul tau multe lucruri nefolositoare, iti recomand sa le vii de hac 🙂

Vei vedea ce magie ascunde acest proces.

Obiectele noastre fizice au greutate, incontestabil. Dar nu sunt singurele lucruri pe care le pastram si care si-au pierdut de mult timp utilitatea lor.

Ce alte greutati mai porti?

In articolul de astazi as vrea sa iti ofer 5 lucruri de care tii cu dintii, pe care le porti dupa tine si care iti fac rau.

 

1. Relatii toxice

Ai o relatie in viata ta in care fiecare interactiune te face sa te simti scurs de energie?

Ar putea fi un colaborator, un sef, un prieten sau un membru al familiei sau o ruda.

Ti s-a intamplat ca de fiecare data cand interactionezi cu acea persoana sa te simti rau, sa simti un anumit disconfort? Ia in calcul acest aspect si iti recomand sa reduci sau sa elimini acea interactiune.

Oameni toxici gasesti peste tot.

De ce ti-ai pierde timpul cu ei cand poti sa petreci timp cu oameni de calitate?

 

2. Grija

Cata energie mentala si emotionala ai risipit facandu-ti griji pentru un eveniment viitor sau pentru ceva care nu se poate controla?

Este uimitor modul in care grijile noastre pot sa ne induca falsa perceptie ca acesta reprezinta un comportament sanatos, cand in realitate nu face altceva decat sa te sece de energie.

Ai permis atat de mult creierului tau sa urmeze aceleasi cai de mai multe ori, pana in punctul in care te-ai pacalit sa crezi ca ingrijorarile ajuta.

Ai trait cu falsa impresie ca daca te ingrijorezi si te preocupi in acest fel de viitorul tau, asta insemna iubire de sine, dar comportamentul respectiv este departe de adevar.

Nu ar fi de zece ori mai puternic sa te intrebi daca poti face ceva pentru a imbunatati situatia?

Acest lucru iti ofera optiunea de a actiona, nu doar de a-ti face griji inutile si atat.

Si daca nu poti face cu adevarat nimic – daca situatia este la 100% in afara sferei noastre de influenta, nu ar fi bine sa ne ferim de griji?

Grija este ca un balansoar: iti ofera ceva de facut, dar niciodata nu te va duce nicaieri.

 

3. Obiceiurile

Care sunt acele obiceiuri pe care le ai si care nu te ajuta absolut deloc?

Poate iti place sa pierzi prea mult vremea la televizor, pe telefon sau calculator.

Poate cantitatea de zahar pe care o consumi este prea mare.

Poate obisnuiesti sa pierzi vremea, in loc sa faci ceva productiv pentru viata ta.

Acum este un moment bun sa iti revizuiesti obiceiurile si sa inlocuiesti ce e negativ cu obiceiuri care iti dau o stare interioara buna si te duc mai aproape de ceea ce-ti doresti.

 

4. Gandurile

Ai ganduri care iti trec prin minte, dar care sunt negative si te tin pe loc?

Care este procentul de ganduri negative care iti trece prin minte intr-o zi normala?

Cat de mult te descurajezi si crezi lucruri negative despre tine?

Printre cele mai intalnite ganduri negative pe care oamenii le au, se numara:

“nu sun bun de nimic”

“nu pot”

“nu sunt in stare”

“nu stiu”

“altii sunt mai buni decat mine”

Si exemplele pot continua la nesfarsit. Tu ce ganduri negative ai?

Prin ce vorbe te descurajezi in fiecare zi?

Toate aceste ganduri negative nu sunt altceva decat dezordine emotionala la care e nevoie sa renunti.

De ce ai tine cu dintii de ceva ce te saboteaza?

 

5. Trecutul

Un alt lucru de care tii cu dintii si nu vrei sa renunti la el este trecutul tau.

Amintirile pe care le ai iti aduc atata bucurie, dar exista si amintiri care iti produc suferinta.

Daca refuzam sa dam drumul ranilor trecutului nostru, fie ca ele au fost produse de altii sau chiar de noi insine, nu facem altceva decat sa ne blocam intr-o situatie fara iesire.

In acest caz, iertarea si puterea sunt cele care pot aduce vindecarea.

Sunt foarte multi oameni care sunt blocati in trecut, in durerile si suferintele lor.

Dupa ce ca trecutul nu a fost de partea lor, ei isi prelungesc in mod inconstient toata durerea si o aduc in prezent.

Astfel, nu fac altceva decat sa retraiasca acea experienta inca o data si inca o data si asta le face foarte rau.

Si pentru mine, o lunga perioada de timp, trecutul mi-a dat mari batai de cap.

Nu am avut cele mai frumoase experiente intotdeauna si de fiecare data cand imi aminteam prin ce am trecut, aveam sa imi apas inca o data butoanele suferintei, o suferinta pe care nu stiam cum sa o vindec, ci doar o ascundeam sub pres.

Atata timp cat nu iti vindeci durerea si doar o ascunzi sub pres, ea iti ramane fidela si iti ofera de fiecare data ocazia sa simti aceleasi sentimente asociate cu experientele tale dureroase.

Astfel, nu e optionala ideea de vindecare a trecutului, ci devine obligatorie.

Nu am stiut cum sa fac asta, asa ca am analizat foarte mult si am descoperit impactul negativ pe care il are trecutul in viata noastra.

Lipsa de incredere in sine, o stare generala proasta, ratarea evenimentelor importante, stagnarea, iluzia fericirii, diverse tulburari emotionale, anxietate si depresie sunt doar cateva din ingredientele pe care, un trecut nevindecat ti le ofera.

Cu ce energie sa pui bazele si sa construiesti un viitor cu visurile tale cand tu esti blocat in inchisoarea trecutului tau?

Sunt sigur ca ai simtit si poate simti si in prezent neputinta de a actiona, lipsa curajului si senzatia ca toate s-au adunat si merg prost in viata ta.

Satul sa privesti la altii cum reusesc, te-ai resemnat si ai agatat fericirea si implinirea undeva in cui, destul de departe de tine.

Uneori, cand ai zile mai optimiste, o privesti si speri ca intr-o buna zi sa o traiesti cu adevarat.

Nu exista fericire in prezent daca viata ta se desfasoara in trecut. Am simtit pe pielea mea asta si nu doar eu, ci aproape toti oamenii mi-au confirmat din experientele lor.

Ca sa poti pune bazele unui viitor stralucit, e nevoie sa darami toate acele ziduri care te blocheaza.

E nevoie sa dai ochii cu trecutul tau, nu pentru a te face din nou sa suferi sau sa lupti cu el, ci pentru a-l imbratisa, accepta si vindeca.

Poate te sperie acest lucru, dar procesul in sine, daca iti este explicat pas cu pas, este in sine usor si revelator.

In plus, vindecandu-ti tu trecutul, vei vedea ca totul in jurul tau se schimba.

Oamenii vor percepe schimbarea pentru ca energia ta va fi alta si vei emana incredere, optimism, putere si stima de sine.

Asadar, vindecarea ta va produce efecte benefice si celorlalti prin energia pe care o transmiti.

Cand am inceput propriul meu proces de vindecare, am cautat extrem de mult informatii care sa ma ajute, dar nu am gasit mare lucru.

A fost nevoie sa testez zeci de metode pana am inteles cum functioneaza lucrurile.

Am pierdut timp si energie pe care as fi putut sa o investesc in alte proiecte si probabil ca viata mea era alta acum.

Acum, daca te-ai hotarat sa iti vindeci trecutul si sa refuzi sa mai tii cu dintii de experiente care inca iti produc suferinta, procesul iti va fi foarte usor pentru ca exista materiale care sa te ajute.

Special pentru a usura acest proces atat de important, am scris cea mai bine documentata carte a mea “Calatoria catre adevarata putere din tine”, o carte in doua volume, din care unul este dedicat in totalitate vindecarii de trecut si eliberarii de sub ghearele suferintei.

Am pus in carte cele mai utile resurse pe care si eu le-am folosit, cele mai bune metode si am conceput un proces simplu pe care ti l-am explicat pas cu pas pentru ca vindecarea trecutului tau sa se produca rapid si intr-un mod simplu, iar schimbarile sa fie de durata.

Ba mai mult, in cel de-al doilea volum ai resursele si ingredientele necesare pentru a-ti putea creste increderea in sine, motivatia si iti arat cum poti sa lucrezi la obiectivele tale pana le realizezi.

Cu toata aceasta energie, vei fi gata sa iti zugravesti un viitor stralucit pentru ca aceasta carte este singura axata pe Trecut – Prezent si Viitor.

Si nu doar despre asta este vorba.

Cartea te ajuta si sa dobandesti atitudinea necesara astfel incat sa poti sa eliberezi tot ce tii cu dintii, dar iti face rau.

Daca iti doresti un proces explicat pas cu pas prin care sa iti construiesti increderea in tine, sa folosesti trecutul in favoarea da extragand de acolo puterea, porneste in calatoria in care au ales sa porneasca mii de oameni.

Intra si comanda cartea acum:

Leave A Response

* Denotes Required Field