Cum sa te eliberezi de gandurile negative

 Cand lucrurile din viata noastra merg prost, incepem sa cautam vinovati.  Colegii de la facultate sau job ne fac viata dificila. Acasa, familia parca nu ne intelege, prietenii nu ne asculta si nu ne ajuta si uite asa ajungem sa fim deprimati. Cei mai multi dintre noi am trecut prin perioade in care cheful si…

Citeste tot articolul →

Nu se mai poate face nimic…

 Zilele trecute am primit un e-mail de la o cititoare de-a mea. Nu stiam ca un simplu e-mail va fi o puternica lectie de viata pe care o primesc. Pentru protejarea identitatii, ii vom spune Mirela. Mirela este o femeie de 40 de ani care mi-a scris o experienta tragica prin care a trecut. Intreaga…

Citeste tot articolul →

4 lucruri pe care cei mai nefericiti oameni refuza sa le recunoasca

 Toata lumea se confrunta cu o dispozitie nefericita ocazional, dar exista o mare diferenta intre experienta unei perioade temporare de nefericire si trairea unei vietii nefericite in mod obisnuit. Multi se cufunda in stari de tristete si depresie prea mult timp si viata le trece pe sub maneca. Desi multi dintre acesti oameni se tem…

Citeste tot articolul →