9 idei de aur pentru cresterea increderii in sine

 

Cand vorbim despre rezultate, vorbim despre incredere in sine.

Cand vrem sa avem o atitudine potrivita care sa ne ajute in fiecare domeniu important din viata noastra, avem nevoie de incredere in sine.

Increderea in sine reprezinta o piesa importanta din viata fiecaruia.

Ea reprezinta capacitatea ta de a te crede ca esti in stare sa faci fata unei anumite provocari.

Este, daca vrei, sansa pe care ti-o oferi tu insuti, certitudinea ca esti capabil sau nu sa treci peste provocarile vietii.

De multe ori in viata, increderea in sine este cea care face diferenta intre oamenii care reusesc sa isi atinga visurile si sa realizeze ce si-au propus si oamenii pentru care viata reprezinta o lupta permanenta.

Oamenii care nu au incredere in fortele lor ajung sa obtina doar firimituri ale visurilor si nu reusesc niciodata sa obtina in totalitate ceea ce au vrut.

Astfel, ajung sa traiasca viata la un nivel cu mult scazut decat capacitatile sale.

Stiu ca acum te intrebi cum poate increderea in sine sa influenteze atat de mult calitatea vietii, dar in randurile urmatoare nu doar ca o sa iti raspund la aceasta intrebare, dar o sa te ajut sa iti cresti increderea in tine.

Nu promit ca am sa iti rezolv complet aceasta problema, pentru ca ea necesita un proces mai complex prin care e nevoie sa treci ca sa iti regasesti increderea, dar am sa te ajut cu cateva idei benefice.

In orice domeniu, e important sa crezi in tine.

Daca nu crezi, iti va fi greu sau aproape imposibil sa obtii ceva.

In schimb, daca ai incredere in tine, mai mult de jumatate din problema este rezolvata.

Campionii si sportivii de performanta ajung sa fie campioni inainte de „marea batalie” pentru ca ei deja vizualizeaza castigarea bataliei de pana sa intre in ring si au incredere ca o sa iasa campioni.

In schimb victimele stiu ca sunt victime si cred in esecul lor.

Cu o astfel de atitudine, automat viata nu are cum sa ii dezamageasca si le ofera rezultatele pe care le-au cerut.

Totul porneste din interiorul tau.

Ai vazut si ai simtit cat de bine este atunci cand ai controlul asupra vietii tale, cand iti este usor si ai incredere sa realizezi anumite sarcini si cat de fericit te simti atunci cand stii ca poti rezolva ceea ce ai.

Majoritatea oamenilor cu o incredere in sine crescuta sunt persoane speciale ce emit o energie pozitiva, molipsitoare pentru cei din jur.

Daca ai o incredere in sine crescuta, nu doar ca o sa reusesti sa scapi de acele framantari si piedici ce te tin pe loc si nu te lasa sa mergi mai departe increzator, dar increderea te va ajuta sa obtii toate acele lucruri importante care te fac fericit.

Dar cum iti poti creste increderea in tine si ce ai de facut?

Mintea ta este un instrument foarte puternic si toate rezultatele pe care le ai acum in lumea exterioara sunt date de lumea ta interioara.

Altfel spus, gandurile tale iti creeaza anumite emotii, iar emotiile iti genereaza anumite actiuni si comportamente.

Comportamentele dau nastere unor obiceiuri (acele actiuni pe care le faci in mod repetat) si obiceiurile tale iti determina viata si calitatea ei.

Altfel spus, atunci cand iti doresti sa schimbi rezultatele din lumea exterioara ai nevoie sa fii atent la gandurile tale.

„Cu gandurile tale iti creezi lumea” spunea Buddha si persoanele cu o incredere in sine crescuta sunt cele care au mai mult control asupra mintii si cele care isi spun permanent „POT”.

Sunt oamenii care adopta o atitudine de invingator si nu de victima. Ei cred in permanenta in puterea lor si stiu ca sunt capabil sa realizeze ce isi propun.

Crede in tine, propune-ti sa reusesti si deja esti la jumatatea drumului.

Asa cum ti-am promis, as vrea sa iti dau cativa pasi pentru a-ti creste increderea in sine, lucru ce se va vedea si in rezultatele tale.

 

1. Cauta in interior si vezi ce iti doresti

Majoritatea oamenilor nu stiu ce isi doresc si nu stiu exact ceea ce vor.

Astfel, se vor multumii cu tot ce primesc, la intamplare, dar asta nu ii va ajuta sa se simta mai bine.

Defineste clar ceea ce vrei sa obtii, ce iti doresti si fa un pas in acea directie.

Fiecare om e diferit si are nevoi si dorinte personalizate. 

Oamenii cu o incredere in sine crescuta stiu exact ceea ce isi doresc si fac pasi importanti in directia respectiva.

Fii cu ochii mereu pe ceea ce iti doresti si nu te vei intreba daca il vei obtine, ci te vei intreba cand anume il vei obtine.

Atentie ca, fara a face pasi in directia visului tau sansele ca tu sa il obtii sunt mici asa ca doreste-ti si mergi in directia aia. Nu pierde timpul. Ai doar o viata care trece foarte rapid.

 

2. Filtreaza ce auzi si vezi ce ti se potriveste

Fiecare om cu care interactionam reprezinta o carte deschisa din care putem sa citim cateva pagini si putem invata de la fiecare persoana lectii importante.

Chiar si de la un cersetori poti invata lucruri importante si chiar daca se afla „mai jos” decat tine.

De obicei acesti oameni ascund povesti de viata cutremuratoare. Nu de putine ori mi-am dedicat timp sa ascult povesti de viata de la oameni care se lupta zi de zi cu viata lor si o spun cu recunostinta ca a fost un timp extrem de bine investit.

Asculta si intelege oamenii si ceea ce iti comunica, dar nu te lasa influentat de ei.

Majoritatea pica in aceasta capcana si le dau celorlalti fraiele vietii lor si astfel ajung sa traiasca o viata care  nu le apartine, ajunsi intr-o directie in care nu si-au dorit sa mearga.

Nu te lasa influentat de altii pentru ca nimeni nu stie mai bine ca tine cum sa isi controleze si directioneze intreaga viata.

Oamenii cu o incredere in sine crescuta nu sunt o masina controlata de altii, ci sunt in acelasi timp si telecomanda si masinuta.

 

3. Ai grija de timpul tau

Cei care au incredere in sine crescuta isi rezerva timp pentru a petrece cu persoanele importante pentru ei, un timp in care sunt atenti in totalitate la acele persoane.

Dedica-te familiei tale atunci cand te intorci de la munca si comunica in mod corect cu ei fara sa fii atent in alte parti, asculta-i si intelege-i si dedica-ti timp pentru acele activitati.

Arata-le oamenilor ca iti pasa de ei, ca esti acolo sa le asculti nevoile si vei vedea ca in mod „miraculos” acestia iti vor arata mai mult respect.

Dar cel mai important. Dedica-ti timp si petrece timp pentru tine.

 

4. Retine ca „esecul” este parte a succesului

Stiu… stiu… ca esecul este acel balaur mare care a venit si i-a oprit pe multi din drumul spre realizare a visurilor pe care multi si le-au dorit.

Nici vorba!
Stiu ca poate te gandesti ca ai dat-o in bara de atatea ori si ca nu ai putere sa vezi si dincolo de esec, dar vreau sa iti spun ca esecul nu reprezinta decat o borna din drumul spre realizare a obiectivelor tale.

Esecul este asemanator unui indicator rutier ce te anunta ca esti pe drumul cel bun si chiar daca iti fura putin privirea iti amintesc ca acesta se afla pe marginea drumului si nu in mijlocul drumului.

 

5. Ai in minte ceea ce vrei

Persoanele cu o incredere in sine crescuta au mereu imaginea viitorului in minte si stiu in orice moment ce isi doresc si incotro se indreapta.

Fiecare zi nu se desfasoara la intamplare, fara sa aiba o viziune si o directie, ci o noua zi reprezinta doar un pas mai apropiat din drumul care visurile lor.

Acesti oameni au incredere ca li se intampla lucruri bune si ca viata le ofera mereu surprize placute si vad increderea deplina pe care o au in propria persoana ca o forta puternica ce ii misca de la spate.

Bucura-te si tu de aceasta putere absoluta a increderii in sine si da-ti voie sa ai un aliat puternic in „lupta” pentru ceea ce iti doresti de la tine si de la viata ta.

Meriti o viata mai buna asa ca doreste-ti asta!

Concentreaza-te pe ceea ce vrei si nu pe ceea ce iti lipseste pentru ca acolo unde distribui atentia ta acolo rezultatele se vor dubla.

 

6. Ai doar o optiune

Mergi inainte!!!

Oamenii care au o incredere in sine crescuta sunt cei care merg inainte indiferent de obstacole sau de piedici si nu se tem de acestea pentru ca au incredere ca le pot face fata si mai mult de atat, le privesc ca pe lectii si oportunitati pentru invatarea unor noi lucruri.

Acest lucru nu doar ca ii ajuta pe ei personal, dar ii inspira si pe ceilalti.

Ai mereu in minte ideea ca tot ce se intampla e spre folosul tau si fiecare experienta prin care treci e doar o piesa dintr-un tablou mult mai mare.

 

7. Fii recunoscator de rezultatele tale

Stiu ca ai fost invatat de mic sa stai in banca ta si „sa nu ne lauzi”, dar as vrea sa te rog sa iti apreciezi acele lucruri importante pe care le-ai realizat, sa ti le asumi si sa te premiezi cu ceva de fiecare data cand faci lucruri deosebite.

Asta nu inseamna sa te lauzi la toata lumea pe strada, ci inseamna sa fii recunoscator pentru rezultatele tale.

Acorda-ti o seara de iesit la un restaurant mai scump, o calatorie intr-o destinatie dorita, mergi la un film, la un masaj de relaxare si recompenseaza-te in functie de realizari.

Nu uita ca un om cu o incredere in sine crescuta isi asuma si apreciaza fiecare rezultat si se recompenseaza pe masura si eu vreau ca tu sa fii unul dintre ei.

In felul acesta pe langa recompensa imediata pe care o primesti, te vei motiva si mai mult sa realizezi si mai multe lucruri pentru care sa te premiezi si sa fii recunoscator.

Aaa.. si daca iti vine un gand in minte care spune ca tu nu ai incredere in sine ( am tot folosit ideea ca oamenii care au incredere in sine) nu te intrista.

Daca aplici aceste idei de care iti vorbesc, te vor ajuta sa aduci un progres semnificativ increderii in fortele tale.

 

8. Repeta toti pasii de mai sus

Procesul de construire a increderii in sine nu se termina niciodata si fiecare dintre noi ajungem in anumite situatii de viata cand ne simtim stapani pe noi sau cand increderea in fortele proprii ne scade, dar aveam datoria sa ne imbunatatim permanent, sa trecem prin cat mai multe experiente de viata si sa capatam experienta astfel incat sa punem zilnic o noua caramida a increderii in fortele noastre.

Chiar si cei mai de succes oameni nu s-au nascut pentru a avea succes, ci si-au dezvoltat aceasta abilitate.

Au incredere mare in ei si s-au expus acelor situatii care ii scotea din zona de confort si astfel au ajuns sa dobandeasca siguranta si incredere in fortele lor.

Poti incepe sa iti construiesti si tu o incredere in sine sanatoasa chiar daca nu ai pic de incredere in tine sau poti consolida increderea pe care o ai daca iti doresti sa faci acest lucru si faci in fiecare zi cate un pas.

Chiar si cel mai mic pas conteaza si sunt sigur ca tu stii deja asta.

Asa ca nu imi ramane decat sa te felicit pentru dorinta ta de a face ceva pentru tine si sa iti amintesc ca eu am ales sa merg impreuna cu tine pe drumul spre o noua viata, plini de incredere si de putere sa ne construim impreuna, pas cu pas, succesul.

Uneori, procesul de crestere a increderii in sine este complicat si dificil.

Unele persoane, din cauza istoricului emotional pe care il au, se blocheaza si le este foarte dificil sa faca progrese.

Altii, din prea multe critici si descurajari pe care le-au primit de la oameni, au incetat sa mai faca ceva.

Mai mult, sentimentul de „nu sunt bun de nimic” pe care l-au simtit multi oameni pe pielea lor devine tot mai apasator. Astfel, pentru unii, procesul poate parea dificil.

Pe cat de greu ar parea, pe atat de spectaculos este sa descoperi ca intreaga putere se afla in interiorul tau si a fost intotdeauna acolo.

Daca si tu ai impresia ca procesul cresterii increderii in sine este dificil pentru tine sau ai mai incercat, dar nu ai avut rezultatele pe care ti le-ai dorit, am pentru tine ceva care o sa iti simplifice viata.

Mi-am dorit cat mai multa lume sa isi creasca increderea in sine si astfel am scris cartea „Regasirea increderii in sine” o carte in care te invat pas cu pas ce ai de facut ca tu sa obtii rezultate si sa incepi sa fii mai sigur pe tine.

Este o carte simpla, practica si la obiect care sa te ajuta sa vezi ca intreaga putere se afla in interiorul tau si niciodata in afara ta.

Este un proces in care te invat pas cu pas cum sa iti regasesti increderea in tine.

Fara povesti, timp pierdut sau informatii nefolositoare.

Daca te-ai saturat sa fii stapanit de frica si vrei sa iti eliberezi viata, un pas urias il poti face astazi.

Da-mi voie sa fiu langa tine si sa te ghidez intr-un domeniu atat de important cum este cel al increderii in sine.

Vei invata care sunt cei mai mici pasi pe care sa ii faci pentru a te accepta, a te vindeca si a-ti creste increderea in tine astfel incat sa pornesti cu atitudinea necesara la drum.

Invata cum sa iti eliberezi viata din mainile celorlalti dobandind respect si mai multa siguranta in ceea ce faci.

Daca ai asteptat prea mult ca viata ta sa intre pe un fagas normal si tu sa simti ca ai mai multa incredere in tine, fa chiar acum trecerea de la actorul desavarsit care joaca rolul principal in cel mai important film, in viata ta.

Am strans pentru tine cele mai simple metode si le-am pus intr-o carte, un proces simplu ce te ajuta sa iti redobandesti increderea in sine astfel incat sa nu mai existe in interiorul tau blocajul, iar teama ca vei fi judecat pentru alegerile tale sa nu te mai limiteze din a face ce iti doresti.

Ti-ai pierdut increderea in sine printr-un proces si o vei redobandi tot printr-un proces.

Da-ti voie sa vezi cum un proces atat de complicat pentru unii, devine o joaca de copii si regaseste-ti increderea in sine, cea de care ai mare nevoie.

Comanda cartea apasand pe imaginea sau link-ul de mai jos:

Leave A Response

* Denotes Required Field