Cele 11 caramizi cu care iti construiesti propria fericire

construieste fericirea

Fiecare dintre noi suntem constructori ai vietii noastre si fie ca iti dai seama sau nu, in fiecare zi mai pui cate o caramida la viata ta.

Gandurile pe care le ai, actiunile tale si tot ceea ce faci reprezinta doar constructia la ceea ce o sa traiesti in viitorul apropiat.

Ceea ce ai astazi este rezultatul caramizilor pe care le-ai pus in trecut si daca viata ta nu arata asa cum iti doresti in prezent, inseamna ca nu ai folosit intocmai acele materiale care sa te ajute, sau altfel spus, ai folosit materiale de slaba calitate ce nu iti asigura rezultatul pe care il doresti si nici durabilitatea de care ai nevoie.

Asa cum spuneam mai sus, in fiecare zi iti construiesti putin cate putin din viata prin gandurile pe care le ai, prin faptele pe care le faci si prin toate lucrurile care se petrec de la o zi la alta.

Sa spunem ca ai fost disciplinat si, exact ca un muncitor, ai pus cu mare daruire si implicare in fiecare zi caramizi la viata ta si mai apoi realizezi ca ai o constructie solida in care ti-ai adapostit valorile si principiile, credintele tale, rezultatele si tot ce a fost pentru tine mai important.

Stiu ca ai avut mereu grija sa pui pe fiecare caramida un material important care sa dureze si sa poata sa aseze foarte bine cealalta caramida.

Stiu ca ai sustinut cu ganduri pozitive, cu multa disciplina fiecare caramida pe care ai pus-o si ai avuit grija sa faci intotdeauna lucruri de calitate pentru ca ai stiut inca de la inceput ca in acea casa iti vei pune viitorul si prezentul tau.

Prin obiceiurile tale care te-au definit ai reusit sa realizezi o constructie solida, una care sa te multumeasca peste ani si sa te ajute sa ajungi in punctul in care sa apreciezi tot ce ai realizat, sa fii mandru pentru asta si sa fii cu adevarat fericit.

Poate ca ai reusit sa ai sentimentul placut ca in fiecare zi mai pui o caramida la constructia fericirii tale si sa ai mereu certitudinea ca te indrepti pe drumul cel bun.

Nimeni si nimic nu poate sa te opreasca din a avea viata exat asa cum iti doresti, poate doar propria minte iti poate sta in cale.

Stiu ca uneori in viata ta au fost perioade in care ceea ce construiai prin obiceiuri bune daramai foarte repede prin alte lucruri care te trageau in jos si asa ai reusit sa ajungi sa muncesti fara sa stii exact ce anume faci.

Poate ca ti-ai amanat lucruri care pentru tine erau atat de importante sau poate ca ai obiceiul de a nu avea incredere in tine si in puterea ta si toate astea stiu ca iti apasa pe sufletul tau.

Stiu ca poate te intrebi uneori cum anume sa faci astfel incat sa reusesti sa pui in fiecare zi doar acele caramizi care iti asigura siguranta ca in fiecare zi faci ceva pentru viata si pentru fericirea ta si pentru ca vreau sa te ajut, iti ofer in continuare cele 11 caramizi care te ajuta sa iti construiesti propria fericire.

In fiecare zi facem alegeri si chiar daca unele dintre ele nu par sa ne influenteze direct, ele influenteaza emotiile noastre.

Multi oameni cred ca pentru a fi fericit ai nevoie de o multime de lucruri, de o multime de calitati care mai de care mai speciale sau de o doza mai mare de noroc sau resurse prin care sa reusesti sa atingi cele mai importante visuri ale tale, dar fericirea nu are nici o legatura cu toate acestea.

Ceea ce este important de stabilit aici este ca tot ceea ce faci in fiecare zi, chiar si cele mai banale actiuni iti pot influenta gradul de fericire.

Ai nevoie sa iti indrepti atentia spre ceea ce esti acum, spre ceea ce ai si sa incetezi sa mai cauti in exterior anumite lucruri care in aparenta te fac fericit.

Dupa ani de zile poate in care ai alergat in fel si fel de locuri si ai facut la fel si ai sperat ca vei gasi intr-un anumit loc fericirea si implinirea, astazi vreau sa te ajut sa te intorci acasa, in interiorul tau si sa cauti locul in care vei gasi cu siguranta fericirea.

Prin articolul de astazi vreau sa iti dau acele comportamente simple care te vor ajuta sa iti construiesti propria fericire.

Vei vedea cat de simplu este sa gasesti in tine ceea ce ai cautat in zadar atata timp in exteriorul tau.

Sunt actiuni simple pe care le poti face incepand de acum si care iti vor indrepta pasii spre ceea ce iti doresti din tot sufletul tau si anume :

Sa fii fericit!

 

1. Alege dragostea in locul fricii

Majoritatea oamenilor aleg sa traiasca in frica si acest balaur infiorator le mananca din rezultate si pe multi ii tin departe de ceea ce isi doresc.

Daca alegem ca in fiecare zi sa traim cu teama, sa asteptam mereu ca lucruri rele sa se intample, ratam oportunitati importante care ne-ar putea tripla rezultatele pe care le avem.

Sa asteptam ca lucruri rele sa se intample si sa stam fara sa mergem cu un pas in fata inaintea fricii, ne va asigura o trecere prin viata nu foarte placuta si consumatoare de energie.

Incepe sa cunosti ce anume iti genereaza frica si decide ca in fiecare zi sa faci cate un mic pas in fata lucrurilor care iti provoaca frica si chiar daca inca mai simti teama, trateaza-te cu dragoste si cu multa rabdare.

Frica este cea care te pazeste de pericole, dar nu are voie sa te faca sa pierzi sansa de a fi fericit.

In viata exista doar doua sentimente foarte profunde: Iubirea si frica.

In timp ce frica indeparteaza ceea ce iti doresti de tine, iubirea il atrage…asa ca tu ce anume iti doresti sa simti mai des?

 

2. Accepta-ti si fii recunoscator pentru trecutul tau

Stiu ca intr-o noapte ploioasa si rece erai singur si asteptai autobuzul in statia slab luminata.

Fel si fel de ganduri negative iti treceau prin minte si simteai cum frica deja se instalase in corpul tau.

Deodata, la cativa metri departare se vede lumina slaba farurilor autobuzului pe care il asteptai si pe masura ce se apropia, incepeai sa te simti in siguranta.

Este exact masina pe care o asteptai de atata timp pentru ca ea sa te aduca acasa.

Cu pasi repezi te urci in autobuz, zabovesti o vreme si apoi cobori mult mai fericit si relaxat din el si mergi catre casa.

Te uiti in spate cu admiratie si vezi cum autobuzul se departeaza de tine, iar tu, acum binedispus, iti continui drumul.

Autobuzul reprezinta trecutul tau in care ai fost o vreme, in care ai invatat o multime de lectii importante, dar din care ai coborat si pe care acum il privesti cu admiratie.

Trecutul este autobuzul care te-a adus pana aici si ar fi aiurea sa te gandesti mereu si sa incerci cumva sa iti continui viata in acel autobuz din care acum ai coborat.

Trecutul reprezinta un capitol dintr-o carte care te-a transformat si te-a ajutat sa ajungi aici.

Asa cum un capitol nu reprezinta intreaga poveste, asa este nevoie ca trecutul sa se incheie la un moment dat si tu sa incepi entuziasmat un nou capitol din viata ta.

Nici o carte nu este doar un capitol si nici un capitol nu spune intreaga poveste si nici o greseala nu defineste ceea ce esti tu in totalitate.

 

3. Incepe sa fii recunoscator

Recunostinta este o unealta foarte buna prin care ajungi sa fii fericit si reprezinta constientizarea a tot ceea ce merge bine in viata ta.

In loc sa te plangi ai putea sa fii atent si sa apreciezi tot ce ai in viata ta, tot ce merge, tot ce ai primit si ai in prezent, dar si mai important ca poti sa fii deja recunoscator pentru tot ce vrei sa primesti.

Aceasta ultima forma de recunostinta functioneaza ca un magnet spre a atrage exact lucrurile pe care le doresti sau experientele tale.

Incepe sa binecuvintezi tot ce ai si vei avea de indata mai multe motive pentru care sa fii recunoscator.

 

4. Incepe sa filtrezi zgomotul din viata ta

In zgomotul asurzitor pe care il avem in jurul nostru, as vrea sa incerci sa dai putin mai incet sau sa inchizi complet vocea societatii si sa iti asculti vocea sufletului tau, cea care este singura care stie ce e mai bine pentru tine.

Nu te lua dupa cele mai rasunatoare voci pentru ca nu intotdeauna ele spun adevarul.

Ia-te dupa vocea care desi se aude poate cu un glas pierdut sau speriat, ea spune mereu adevarul.

 

5. Traieste aici si acum

Stiu ca sunt multe nemultumiri pe care le ai din trecutul tau, dar si multe planuri pe care vrei sa le realizezi in viitor, dar as vrea sa iti amintesti ca traiesti aici si acum in prezent si gandindu-te prea mult la trecut sau la viitor, ajungi sa uiti momentul prezent si importanta lucrurilor pe care le ai de facut acum.

Inchide usa trecutului tau si ia de acolo lectiile invatate si amintirile placute pe care le ai si deseneaza-ti viitorul tinand cont de ceea ce faci in prezent, pentru ca doar asa poti ajunge sa traiesti ceea ce iti doresti.

 

6. Alege sa pui material de calitate atunci cand asezi caramida peste caramida

Incepe sa faci ceva diferit pentru propria bunastare.

Cea mai mare parte din viata ta este un rezultat al micilor alegeri pe care le faci in fiecare zi.

Daca nu iti place o parte din viata ta, este necesar sa incepi sa faci alegeri mai bune, sa ai ganduri mai bune si sa faci actiuni mai bune care sa te ajute sa schimbi rezultatul.

Cel mai bun moment pentru a face unele schimbari este chiar acum, asa ca gandeste-te ce anume ai nevoie sa schimbi pentru ca rezultatul sa fie pe masura asteptarilor tale.

Poate ai nevoie sa fii mai disciplinat, mai productiv sau mai dedicat muncii pe care o faci si toate astea pot capata o noua culoare incepand de acum.

Tu ce fel de material pui in fiecare zi intre caramizile fericirii tale?

 

7. Alege sa fii mai productiv si nu mai ocupat

Tot mai multi oameni au impresia ca daca au mai multe sarcini de facut si sunt mai ocupate, automat sunt si mai productive.

Imi amintesc foarte bine cum stateam inainte si aveam o multime de lucruri de facut ce imi ocupau toata ziua si incepeam putin cate putin sa fac din fiecare, iar la sfarsitul zilei realizam ca desi am fost  ocupat nu am realizat mai nimic.

Este o mare diferenta intre a fi ocupat si a fi productiv.

Nu confunda miscarea cu progresul.

Un leagan isi continua miscarea, dar nu face nici un progres inainte..

 

8. Inlocuieste ingrijorarile cu actiunile pozitive

De cele mai multe ori ne facem griji absolut degeaba pentru ca mai mult de 80% din lucrurile de care ne ingrijoram nu s-au intamplat niciodata.

Cu alte cuvinte, ne consumam timp, resurse, energie inchipuindu-ne ceva ce nu se intampla.

In schimb, lucrurile pe care ni le-am dorit si la care am elaborat un plan si pasi concreti de actiune pe care i-am facut, au adus rezultatele pe care le asteptam.

Dintre cele doua, mai util este sa faci actiuni pozitive care iti aduc lucruri bune decat sa stai sa te ingrijorezi de ceva ce probabil nu o sa se intample.

Si chiar daca se va intampla…

Nu ai nici o putere sa schimbi ceva chiar daca stai sa te ingrijorezi, chiar daca nu.

A face actiuni pozitive in directia visurilor importante pentru noi reprezinta un mare secret pe care oamenii de succes l-au invatat si il aplica in fiecare zi.

Totul tine de cum alegi sa te raportezi la viata si ceea ce faci in timpul tau.

Uita ingrijorarile, viseaza mai mult, fa actiuni mici, dar sigure si bucura-te de viata.

 

9. Apasa butonul gandurilor pozitive

Imagineaza-ti ca ai un intrerupator si atunci cand ganduri negative par sa te copleseasca alege sa vizualizezi acel buton si apasa pe pozitiv sustinandu-ti mintea cu ganduri pozitive, bune si placute.

Este o forma de vizualizare, dar si de schimbare a starii pe care o ai.

Chiar daca nu o sa iti iasa din prima, repeta exercitiul pentru ca te ajuta si iti va fi mult mai simplu pe masura ce exersezi.

 

10. Da-i voie felului tau de a fi sa se manifeste

Renunta la a te compara cu ceilalti si uita unde sunt altii.

Tu esti foarte bine exact in punctul in care esti astazi si nu este grija ta ceea ce aleg sa traiasca altii.

Nu mergi prin viata in locul lor si nu te vei simti confortabil daca te compari mereu cu ei.

Daca vei fi mereu preocupat de a te compara cu altii, cand mai ai timp sa iti dezvolti propriile trasaturi si cand mai ai timp sa lucrezi la propriile obiective?

Canalizeaza-ti energia pe ceea ce esti tu si ce este important pentru tine si vei vedea ca nu vei mai fi atras de a te compara cu ceilalti, ci de a te dedica scopului tau.

 

11. Arata-le celor dragi cat inseamna pentru tine

Intr-o lume in care vedem tot mai mult disparitia intalnirilor fata in fata si folosirea mijloacelor de comunicare virtuala, as vrea sa iti gasesti timp in care sa petreci cu cei dragi si sa le spui cat de mult inseamna pentru tine.

Relatiile tale cele mai importante sunt vitale pentru fericirea ta si o doza de recunostinta este necesar sa ai mereu.

Unul dintre oamenii dragi mie esti chiar tu, dragul meu cititor pentru ca imi aloci o parte din timpul tau si ai dorit sa il folosesti inteligent pentru educatia si dezvoltarea ta.

Iti apreciez foarte mult acest lucru si sunt recunoscator pentru asta.

 

Tu ce caramizi folosesti pentru a-ti construi fericirea si o viata implinita?

Sunt foarte curios de raspunsul tau.

Iti multumesc mult! 

Cu prietenie,

Florin Iacob

banner jos

Comenteaza pe Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *