4 lucruri pe care cei mai nefericiti oameni refuza sa le recunoasca

Toata lumea se confrunta cu o dispozitie nefericita ocazional, dar exista o mare diferenta intre experienta unei perioade temporare de nefericire si trairea unei vietii nefericite in mod obisnuit.

Multi se cufunda in stari de tristete si depresie prea mult timp si viata le trece pe sub maneca.

Desi multi dintre acesti oameni se tem sa recunoasca starea de tristete, o mare parte din nefericirea lor provine din propriile convingeri si comportamente.

In tot acest timp, de cand am acest blog, am ajutat sute de oameni nefericiti sa redescopere zambetele lor si, in acest proces, am invatat multe despre credintele negative si comportamentele pe care oamenii le detin in mod obisnuit.

Articolul acesta nu este doar pentru cei care sunt nefericiti sau experimenteaza o stare de tristete acuta.

Chiar daca esti o persoana fericita in general, arunca o privire pe ceea ce am scris.

Iti va fi de folos.

Multe dintre persoanele nefericite cu care am lucrat au refuzat initial sa recunoasca faptul ca, au purtat aceste credinte si comportamente, chiar si atunci cand dovezile avute impotriva lor au fost incontestabile.

Vezi si tu daca vreunul din aceste puncte te impiedica sa te bucuri de mai multa bucurie. 😀

 

1. Se lupta cu respectul de sine

Decide chiar din acest moment sa nu mai astepti niciodata sau sa ceri dragostea cuiva, respectul si atentia altora.

Acestea sunt lucruri care se ofera si nu e nevoie sa le ceri tu sau sa tanjesti dupa ele.

Imprieteneste-te cu tine si ofera-ti toate aceste stari pe care le cauti in afara ta, la alti oameni.

Descopera chiar acum si vezi cine esti cu adevarat si traieste viata pe care tu o consideri potrivita pentru tine.

Nu astepta ca altii sa iti defineasca anumite limite, sa iti spuna cum sa traiesti.

Daca schimbi ceva, schimba pentru tine, nu pentru altii.

Ia creta in mana si deseneaza-ti propriul drum si refuza sa mergi pe drumuri deja stabilite de altii, pentru tine!

Nu ai nevoie de astfel de „cadouri”.

Meriti mai mult! Ce naiba! 😀

Nu realiza schimbari pentru ca cineva isi doreste sa fii diferit, ci pentru ca tu iti doresti sa traiesti mai bine, mai impacat cu tine.

Daca faci ceva, fa-o pentru tine!

Altii sa le faca pe ale lor.

Fii persoana cu care vei fi fericit sa traiesti pe toata durata vietii tale.

Nu pune fericirea ta in mainile altora.

Nu astepta ca altii sa iti ofere valoare de sine cand tu esti atat de valoros.

Poate ca esti adormit, dar asta nu inseamna ca nu esti valoros.

Poti sa te trezesti oricand. E tot ce imi doresc de la tine!

Daca nu realizezi cat de valoros esti ca om, inseamna ca esti adormit si am nevoie sa te trezesti!!

Nu uita ca prima ta si ultima dragoste este intotdeauna dragoste de sine si ca, daca nu te poti iubi si respecta pe tine insuti, nimeni altcineva nu va putea sa o faca.

 

2. Ei se agata de ura si rautate

Nu o sa gasesti niciodata pace pana nu vei invata sa renunti definitiv la ura si ranile care traiesc in inima ta.

Viata este prea scurta pentru a fi “cheltuita” în amaraciune si ingrijorare si pentru a depozita greseli care au trecut.

Greul este pentru cei care insista sa isi faca singuri dreptate.

Iertarea, pe de alta parte, este pentru cei care sunt suficient de increzatori sa stea pe propriile lor picioare si sa mearga mai departe.

Pentru a continua, trebuie să stii de ce ai simtit ce ai simtit si sa decizi sa nu mai simti asa.

Este vorba de a accepta trecutul, lasandu-l sa fie, si impinge-ti spiritul inainte cu intentii bune.

Nimic nu iti poate inlocui capacitatea de a vindeca si de a creste atat de mult ca dragostea si iertarea ta.

 

3. Au o multime de regrete

Cea mai grea lupta este lupta cu regretele.

Si nu regreti ce ai facut, ci ce nu ai facut.

Regreti ce nu ai avut curaj sa faci si astfel ti-ai ingropat vis dupa vis in cimitirul interior al visurilor tale.

Ce soarta cruda ai ales pentru ele.

Iti lipseste curajul de a actiona si asta te cufunda si mai mult intr-o stare permanenta de nefericire.

Daca tot ai regrete, ce ar fi sa incepi sa regreti lucrurile pe care incepi de acum sa le faci?

Si spun doar asa, pentru ca sunt sigur ca, facand ceea ce iti doresti, vei vedea ca regretele se transforma in bucurii. 😀

Incearca si tu si ai sa vezi magia 😀

Tot ce ai trait pana acum, nu e tot ce viata poate sa iti ofere, ci doar un singur mod pe care tu, mai mult sau mai putin constient l-ai ales.

Ai trait destul timp acelasi vechi automatism.

E timpul pentru ceva nou!

Incepe cu lucruri mici.

O noua strada te asteapta in fiecare seara cand te intorci de la job, un nou coltisor de lume in care nu ai pasit niciodata se deschide in fata ta, o noua experienta este gata sa iti zambeasca.

Tu doar da-ti voie sa iesi din cusca fara sa privesti in urma.

Nu esti facut sa traiesti limitat, ci sa iti Depasesti Limitele! Nu uita asta!

Fixeaza-ti privirea spre milioanele de oportunitati pe care le ai pentru a avea o viata diferita si vei vedea cat de usor iti vei schimba starea.

 

4. Sunt dependenti sa se evite in prezent

Una dintre cele mai dificile provocari cu care ne confruntam este sa traim in pielea noastra – sa fim chiar aici, chiar acum, indiferent unde suntem.

De multe ori obisnuim sa ne distragem in mod inutil cu orice: mancare, bautura, cumparaturi, televiziune, stiri tabloide, retele sociale online, jocuri video, telefoane inteligente etc. – in principiu, orice ne impiedica sa fim pe deplin prezenti.

Folosim munca compulsiva, exercitiul compulsiv, afacerile de dragoste compulsive etc., pentru a scapa de noi insine si de realitatile vietii.

De fapt, multi dintre noi vor merge la mari distante pentru a evita sentimentul de a fi singuri intr-un mediu nedivizat.

Asadar, alegem sa stam cu cineva pentru a evita senzatia de singuratate.

A fi singur inseamna a se ocupa de sentimentele noastre adevarate: teama, anxietate, confuzie, incertitudine, resentimente, dezamagire, emotie, anticipare si asa mai departe.

Si nu conteaza cu adevarat daca sentimentele noastre sunt pozitive sau negative – ele sunt coplesitoare si epuizante, deci preferam sa ne amortim si sa fugim de noi insine.

Concluzia este ca, suntem cu totii dependenti de a ne evita intr-o anumita masura.

Recunoscand aceasta dependenta este primul pas spre vindecare.

Asa ca, incepe astazi doar prin a observa, cu mare curiozitate si fara judecata, toate caile prin care eviti sa fii cu tine in pielea ta, chiar aici, chiar acum, in momentul de fata.

Si stiu ca te-ai evitat atat de mult pentru ca ti-a lipsit increderea in sine.

Cate lucruri nu ai face chiar acum daca ai avea increderea in sine ca aliat si nu ca o problema?

Cate visuri, cate experiente ai de trait, cate lucruri minunate ai de realizat daca de astazi, increderea in sine ar fi un aliat si ai scapa definitiv de aceasta problema?

Cate situatii vei preveni, cate regrete ai anula si cate si mai cate ai realiza?

Sunt sigur ca, in adancul sufletului tau, ai o multime de dorinte pe care ai vrea sa le pui in practica, dar, din cauza increderii in sine scazute, nu reusesti sa te misti si ramai pe loc.

Decat sa le rulezi in minte, ce ar fi sa prinzi curajul sa le pui in aplicare?

Ce poate fi mai dureros decat sa stii ca poti realiza o multime de lucruri, poti sa traiesti o viata complet diferita de acum inainte, poti realiza obiectiv dupa obiectiv, iar tu sa nu ai incredere in tine?

Cat timp te mai subestimezi, nu te apreciezi si iti dai lovituri dupa lovituri?

Nu te doare suficient?

Cate mai poti duce, om drag?

Cat sa te mai chinui, cat sa traiesti doar cu jumatati de masura cand puterea ta este nelimitata?

Cum te simti cand ii vezi pe altii, pe care tu ii percepi mai „jos” decat tine ca realizeaza ceea ce iti doresti cu atata pasiune, iar tu nu reusesti decat sa acumulezi frustrare si sa strangi o tona de regrete?

Ce simti cand te privesti in oglinda si vezi ca timpul trece, iar ceea ce iti doresti cu adevarat e doar in mintea si sufletul tau?

De ce sa platesti prin lacrimi neputinta, sa acumulezi frustrari si prea mult stres, cand ai putea sa traiesti in fiecare zi cu bucurie, cu incredere deplina in fortele tale si cu entuziasm?

De ce sa fii la mana altora cand poti sa fii propriul stapan?

Iti ajunge tot ce ai indurat, acum meriti o sansa la o viata mai buna!

Daca altii au putut, atunci si tu poti!

Daca nu ai tu incredere in tine, eu am incredere in tine.

Am vazut prea multe transformari ale oamenilor care ma citesc si cu care am interactionat si am realizat ca, atata timp cat iei o decizie si iti propui sa investesti un pic de energie in aceasta directie, minunile nu inceteaza sa apara.

Si da!

Cred in minuni pentru ca am fost martor la transformarile celor care isi Depasesc Limitele de atatia ani alaturi de mine, in aceasta placuta calatorie pe cel mai frumos drum, pe drumul catre cea mai buna varianta a noastra.

Si eu am fost ca si tine si ma saturasem sa pierd, sa sufar si sa raman pe loc doar pentru ca nu aveam incredere in mine si curajul sa actionez.

Am lucrat mult cu mine si am inteles ce anume se intampla in interiorul fiecaruia si ce ne tine efectiv pe loc.

Am facut o multime de greseli si am invatat tot atatea lectii.

Toate aceste lectii, le-am pus in una dintre cele mai apreciate carti pe care le-am scris pe tema increderii in sine, o carte ce iti explica pas cu pas cum sa iti dezvolti, cresti si mentii o puternica incredere in fortele proprii.

Este incununarea la ani de munca de lucru cu mine si cu oamenii, o solutie simpla si la indemana prin care te ajut sa prinzi curajul necesar pentru a actiona si a realiza ceea ce este important pentru tine.

Cartea are un pret. Poate unul ridicat…si da! Asa este!

Ce pot sa iti spun este ca e mai mic decat o sedinta de psihoterapie, consiliere sau coaching.

Am facut asta pentru ca imi doresc sa ajut cat mai multa lume prin experienta mea si prin ceea ce am trait.

Iti ofer prin aceasta carte o parte din sufletul meu care sa te insoteasca si sa te ajute in momentele dificile si sa iti ofere curajul si puterea pe care ti le doresti.

Da-ti voie sa iti regasesti increderea in sine, sa o cresti si sa o mentii si investeste in tine!

Nu mai sta pe ganduri cand vine vorba de viata ta!

Actioneaza acum si o sa iti multumesti pentru aceasta decizie!

Profita de aceasta oportunitate si pregateste-te pentru noua ta viata!

Primul pas pentru a-ti creste increderea in tine este ca acum sa ai incredere in tine!

Apasa pe imaginea de mai jos si regaseste-ti increderea in tine!

Comenteaza pe Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *