6 sfaturi prin care poti atinge mai repede fericirea

 Traia odata intr-un sat niste oameni care erau mereu nemultumiti ba de una, ba de alta. Se certau intruna si dadeau vina unul pe altul pentru orice necaz care li se intampla. Degeaba le dadea sfaturi bune o batrana vestită pentru intelepciunea sa. Satenii mai mult se razboiau intre ei in timp ce relele se tot adunau in casele lor.

Intr-o seara, acestia au vazut-o pe batrana in mijlocul drumului din fata casei aplecata sa caute ceva. Au intrebat-o ce face acolo. Batrana le-a spus ca si-a pierdut acul. Atunci, saritori, toti s-au pus in genunchi si au inceput sa caute de zor. Dupa o vreme, unul dintre ei i-a spus: “Se lasa seara, in curand nu vom mai vedea de loc, poti sa ne spui mai clar unde ti-ai pierdut acul?”. L-am pierdut in casa”, raspunse batrana. “Esti smintita”, ii raspunse omul. “Ai pierdut acul in casa si vrei sa-l gasesti afara?”.

Linistita, batrana ii raspunde: “Il caut afară pentru ca aici este lumina. In casa este intuneric”.

Cineva intervine: Totusi, gandeste-te, chiar daca ai lumina afara, cum poti gasi acul afara daca nu l-ai pierdut aici? Cel mai bun lucru ar fi sa ducem o lampa in casa si sa cautam acul acolo unde l-ai pierdut”. Batrana a inceput a rade: “Cat de inteligenti sunteti atunci cand este vorba de lucruri simple. Cand veti folosi aceasta inteligenta pentru a intelege ce se intampla cu vietile noastre” V-am vazut mereu cautand in exterior explicatii pentru necazurile voastre cand sunt sigura, din propria experientă, ca ar trebui sa cautati in casele voastre radacinile nefericirii voastre. De ce cautati pace in lucrurile exterioare?

Acolo ati pierdut-o oare?”.

Sursa: Managementul calitatii vietii si conditiei umane. Fundamentele consilierii/BURCU, Aurelian. – Cluj-Napoca: Mega, 2004, p. 178-179.

 

Cu totii ne dorim sa fim fericiti si toata viata mergem pe drumul catre fericire.

Despre fericire sunt foarte multe lucruri de spus, dar vreau sa discutam astazi despre aspectele cele mai importante ale fericirii.

Probabil ca pana acum obisnuiai sa cauti fericirea in exteriorul tau, asa cum ai vazut si in exemplul din povestirea de mai sus, pentru ca afara era mai simplu.

Iti este comod sa cauti explicatii pentru toate acele nemultumiri pe care le ai despre propria viata in exteriorul tau, acolo unde ai fost invatat sa cauti de fiecare data, pentru ca acolo aveai mai multa lumina sau chiar aveai pe cine sa dai vina.

Nimeni din exteriorul tau nu este responsabil pentru viata pe care o ai in acest moment si daca in prezent esti fericit sau nu depinde doar de tine.

Dar pentru a putea atrage fericirea in viata ta, un prim pas pe care il ai de facut este acela de a incepe sa patrunzi in interiorul tau si a-ti da voie sa fii fericit.

Opreste-te pentru o clipa si uita-te la viata pe care o ai in acest moment.

Raspunde la urmatoarele intrebari:

Esti fericit?

Te simti bine cu viata pe care o ai in acest moment?

Iti dai voie sa fii fericit si stii ce inseamna fericirea pentru tine?

Care sunt acele lucruri ce te fac fericit si ce esti dispus sa faci pentru fiecare?

Daca nu esti multumit cu viata pe care o ai , cel mai probabil nu ti-ai dat voie cu adevarat sa fii fericit si nu ai actionat atat cat a fost necesar in aceasta directie.

Poti incepe chiar acum sa te gandesti care sunt lucrurile cu adevarat importante pentru tine, ce te fac fericit si iti dau emotii pozitive si propune-ti chiar acum sa incepi sa lucrezi la fericirea ta.

Cel mai mare obstacol din calea fericirii oamenilor este reprezentat de o serie de convingeri negative pe care majoritatea oamenilor nefericiti le au si care le otravesc propria fericire.

Foarte multi oameni se lasa ghidati de convingeri negative precum:

“nu sunt bun de nimic” , ” nu merit sa fiu fericit”, ” ma chinui mereu sa traiesc” lista poate continua, dar banuiesc ca ai prins ideea.

Daca nu iti dai voie sa fii fericit, cum vrei sa fii?

Daca tu crezi ca toata viata ta esti “condamnat” la nefericire cum vei putea atinge fericirea?

Nu ma intereseaza ceea ce ai crezut pana acum, e important ce vei face de acum inainte.

Meriti sa fii fericit, sa traiesti in fiecare zi cu bucurie in suflet si sa realizezi lucrurile pe care ti le doresti.

Poate credeai ca ceea ce traiesti in momentul prezent este tot ceea ce viata poate sa iti ofere, dar iti spun ca mereu exista loc de mai bine.

Imagineaza-ti ca tu in momentul de fata crezi ca ai o vedere foarte buna, dar mergi la medic si iti ofera doua lentile cu ajutorul carora poti vedea mult mai bine obiectele din jurul tau, culorile mai accentuate si detalii cat mai marunte pe care inainte nu le puteai percepe..

Stiind ca exista sansa sa vezi mult mai bine, ai alege sa porti acele lentile sau ai opta pentru a ramane la vederea ta mai redusa ce credeai ca este corecta?

Probabil ca ai alege ca incepand de acum sa vezi lumea inconjuratoare mult mai bine, cu ajutorul acelor lentile de care nici nu stiai pana acum ca te pot ajuta asa de mult.

Asa se intampla si in viata ta.

Ai fost invatat de parinti ca lumea din jurul tau este rea, plina de suferinta si noi oamenii avem de dus o lupta in fiecare zi cu toti din exteriorul nostru sau ca fericirea noastra depinde de acele lucruri pe care ni le dorim, dar pentru ca nu avem suficienti bani nu o sa putem atinge fericirea.

Opreste-te din a crede toate aceste lucruri si da-ti voie sa fii cu adevarat fericit.

Fericirea este o alegere, ce porneste din comoara noastra interioara, la care putem ajunge prin autocunoastere.

Pentru a atrage fericirea in viata ta si a simti mai des aceasta stare, am sa iti dau cateva sfaturi foarte importante:

Sfatul 1 – Nu construi fericirea ta pe nefericirea altuia

Observ tot mai des oameni ce isi cladesc fericirea lor pe fundatia nefericirii altei persoane.

Aminteste-ti ca orice lucru pe care il faci se intoarce la tine cu mult amplificat si banuiesc ca nu iti doresti asta.

Munceste zi de zi sa descoperi care sunt lucrurile care iti fac placere, care iti dau emotii puternice pozitive si cele pe care le faci fara sa fii impins de la spate.

Cauta si observa acele activitati in care esti motivat si pe care le realizezi cu mare bucurie, ce te duc mai aproape de ceea ce iti doresti.

Sfatul 2 – Intelege ceea ce te face fericit

Nu exista reteta speciala pentru toti oamenii.

Fiecare persoana are cerinte unice pentru a atinge fericirea si ceea ce te face pe tine fericit este complet diferit de ceea ce ii fac pe parintii tai sau pe oamenii din jurul tau.

Suntem diferiti si fiecare avem nevoi si dorinte diferite, dar toti avem dreptul sa cunoastem ce anume ne face fericiti si cum putem atrage in viata noastra mai multe momente placute.

Sfatul 3 – Fa-ti un plan pentru a-ti realiza obiectivele 

Ce poate sa fie mai frumos in viata decat ca toate acele lucruri pe care le cerem sa ni se inteplineasca?

Atunci cand vei intelege ca fericirea vine din interiorul tau si tu esti creatorul propriei vieti, lucrurile incep sa prinda culoare, iar viata ta incepe sa iti apartina.

Ai curaj sa iti doresti mai mult, sa iti propui termene limita in care sa realizezi lucrurile ce te fac fericit si gaseste o strategie pentru a face in fiecare zi un pas inainte spre ceea ce iti doresti.

Pe masura ce vei realiza obiectiv dupa obiectiv, calitatea vietii tale va creste considerabil si automat fericirea va fi prezenta mai des in viata ta.

Sfatul 4 –  Nu lega fericirea ta de oameni, ci de rezultate

Atunci cand legi fericirea ta de oameni, risti sa te implici in relatii de dependenta cu persoanele din viata ta.

Cand esti dependent de cineva, lumea ta interioara se prabuseste si viata ta este controlata de persoana respectiva.

Chiar daca nu este prea placut exemplul urmator, este real si anume ca atunci cand esti intr-o relatie de dependenta cu o anumita persoana esti precum un parazit ce depinde 100% de persoana gazda, iar atunci cand aceasta dispare, parazitul “moare”.

Implica-te in cat mai multe relatii de prietenie, cu oameni de calitate, dar nu uita nici o clipa de tine si de puterea ta interioara.

 Sfatul 5 –  Inconjoara-te de oameni fericiti 

Fara sa ne dam seama preluam de la cei cu care ne petrecem timpul, anumite convingeri si mai ales stari emotionale.

Daca alegem sa petrecem timpul cu oameni care cred ca viata este grea, ca suntem condamnati la suferinta si lucruri de acest gen, ajungem sa fim si noi una din acele persoane pentru care viata este foarte grea.

Alege sa iti petreci timp cu oameni ce au convingeri pozitive, ce sunt optimisti si fericiti si astfel te vei “contamina” cu acele lucruri folositoare pentru tine.

Alege oameni ce iti amplifica puterea si care te ajuta sa evoluezi si sa cresti.

Sfatul 6 –  Atunci cand gresesti, axeaza-te pe solutii

Majoritatea oamenilor ce gresesc in anumite momente din viata, se invinovatesc si se blocheaza efectiv in problemele pe care le au.

Daca ai obiceiul ca atunci cand dai de anumite provocari, sa scormoni evenimentele din trecutul tau cautand disperat sa le gandesti ca si cum s-ar fi intamplat intr-o alta masura, vreau sa te opresti putin si sa te calmezi, renuntand la a cauta alte moduri in care se puteau intampla lucurile.

Prea multi oameni se blocheaza in situatii de acest gen si in loc sa gaseasca solutii, incearca prin diferite forme sa schimbe cumva trecutul lor.

Trecutul nu il mai poti schimba, dar acum iti poti schimba momentul prezent.

Fii cel mai bun prieten al tau si nu un dusman de temut!

In final vreau sa te las cu o vorba pe care am citit-o recent pe un site de socializare..

“Stii de ce parbrizul unei masini este mai mare decat oglinda retrovizoare?  

Pentru ca drumul din fata este mai important decat cel pe care-l lasi in urma..”

Iti multumesc ca ai citit pana la capat!

Iti sunt recunoscator si daca ti-a placut te rog din suflet sa imi dai un like si un share.

Impreuna putem ajuta cat mai multi oameni sa atraga fericirea in viata lor si sa se bucure in fiecare moment.

Iti multumesc! Cu prietenie, Florin Iacob

banner jos

Untitled-1

Comenteaza pe Facebook

4 comentarii la „6 sfaturi prin care poti atinge mai repede fericirea”

  1. Super articol si bun de retinut pt toata lumea fericita sau nefericita pt a ne ajusta comportamentul in functie de evolutia societatii.Multumesc si o seara frumoasa Florin.

  2. Parerea mea, din propria experienta, este ca atingerea obiectivelor sau asteptarea unor rezultate viitoare din care sa fim fericiti este cea mai mare iluzie, acestea nu iti pot crea decat o bucurie de moment care nu dureaza prea mult si deja te legi de alt obiectiv sa iti gasesti fericirea. Parerea mea e ca fericirea adevarata e drumul spre obiectiv sau rezultat.

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *