Dacă vrei să trăieşti într-o lume mai bună, citeşte articolul ăsta

O altă zi frumoasă se deschide în faţa noastră. Poate că e mai rece decât ne-am fi dorit. Poate că e vremea închisă şi mohorâtă. Poate bate vântul, dar tot o zi frumoasă este. Obişnuim aproape de fiecare dată să ne plângem din primele clipe în care deschidem ochii. Suntem pe grabă să pregătim toate…

Citeste tot articolul →

Cum să te împaci mai bine cu tine şi cu cei din jur

Cum e lumea în care trăieşti? E bună? E rea? E un loc primitor sau un loc periculos? Cum sunt oamenii din jurul tău? Sunt buni? Sunt răi? Te poţi baza pe ei? Te ajuta sau te sabotează? Te-ai gândit vreodată că modul în care percepi tu lumea şi oamenii din jurul tău este identic…

Citeste tot articolul →

Ce să faci ca să începi să-ţi iubeşti viaţa

Dacă îţi iubeşti viaţa şi viaţa începe să te iubească. Când lucrurile nu ies aşa cum ne dorim, suntem dezamăgiţi şi începem să căutăm vinovaţi. Atunci când am epuizat lista oamenilor care, în opinia noastră sunt vinovaţi pentru nereuşitele noastre, ne ridicăm armele împotriva propriei vieţi şi încetam să o mai iubim. Vreau să îţi…

Citeste tot articolul →

Pe cine ai nevoie să ierţi că să te poţi elibera de trecut

Off.. trecutul ăsta… Pentru unii reprezintă un mijloc de a se întoarce într-un loc în care au trăit o perioadă foarte frumoasă a vieţii lor. Un cufăr cu amintiri plăcute pe care uneori îl derulează pe ecranul minţii, ceea ce le oferă o stare interioară foarte bună. Pentru alţii însă, trecutul nu este altceva decât…

Citeste tot articolul →

Impactul pozitiv al emotiilor negative

Toata lumea a auzit de emotii negative. Suntem invatati inca de mici ca emotiile se impart in doua categorii: Emotii „pozitive”, cele care sunt bune si emotii negative cele care sunt „rele” si de care e bine sa ne ferim. Odata cu aceasta clasificare a emotiilor, se nasc intrebarile: Oare emotiile negative, pot avea un…

Citeste tot articolul →

Cum sa-ti schimbi rapid starea interioara

De multe ori suntem pusi in situatii inconfortabile. In viata de zi cu zi, la locul de munca, in familie, la iesiri cu prietenii sau in viata de cuplu. Mereu apar provocari si incercari prin care ne este dat sa trecem. Uneori, ne credem atat de mici si de neputinciosi incat avem impresia ca totul…

Citeste tot articolul →

Ce uiti de fapt atunci cand nu crezi in tine

Problema cu increderea in sine este ca tu ai senzatia ca daca nu ai incredere in tine sa faci o anumita sarcina sau sa rezolvi o anumita problema, nu esti bun ca om. Sunt anumite situatii (de obicei cele in care nu ai mai fost pus pana acum) in care nu crezi in propriile tale forte si…

Citeste tot articolul →

Cand viata pare grea, citeste asta

De cele mai multe ori, indiferent unde ne uitam, vedem oameni tristi si abatuti. Persoane din ce in ce mai triste in autobuz, pe strada, in magazin, in metrou si aproape in orice loc. Parca oamenii au uitat sa zambeasca si sa se bucure, dincolo de un zambet fals si un raspuns automat pe care…

Citeste tot articolul →

De ce nu esti fericit si cum sa fii fericit

Cele mai multe studii care s-au facut asupra fericirii au remarcat faptul ca, oamenii sunt adesea nefericiti din cauza lipsei de congruenta din viata lor. Exista o diferenta uriasa intre ce iti doresti, ce simti si ce traiesti in momentul prezent. Atunci cand cele trei nu sunt intr-un echilibru si sunt diferite, apare tristetea si…

Citeste tot articolul →

Cum accesezi o putere interioara de care putini stiu

O noua zi, un nou inceput. Ceasul iti suna. Te trezesti speriat si debusolat si te indrepti repede catre baie. Iti faci ritualul de dimineata si te uiti in oglinda. Nu te multumeste deloc ce vezi acolo. Parca ai mai imbatranit, parca fata iti este mai trista. Iti spui ca ai o viata grea si…

Citeste tot articolul →

Page 1 of 5