Cea mai simpla cale pentru cresterea increderii in sine

Imi amintesc de o perioada a vietii mele, cand lipsa increderii in sine imi era prietena buna si nu imi dadea pace..

Nu iti vorbesc din perspectiva unui om cu o deplina incredere in fortele proprii si nici nu sunt expert.

Sunt un om simplu ca si tine, ce a facut progrese importante in acest domeniu si te pot ajuta sa-ti redobandesti increderea in tine.

Vreau sa impartasesc din experienta mea si sa te ajut sa treci mai usor prin anumite situatii din viata.

Iti vorbesc din perspectiva unui om ce a pornit de la zero, din acelasi punct ca toti ceilalti, poate chiar ca si tine, cu o incredere in sine zdruncinata din toate partile si aproape inexistenta.

Cufundat in anxietate, auzeam foarte multe metode prin care te poti scoate singur din aceasta stare si poti ajunge la un echilibru interior, insa totul parea mult prea complicat pentru mine.

 Incercam anumite exercitii, dar entuziasmul mi-l pierdeam incepand cu urmatoarea zi.

Imi era greu sa cred ca ma voi putea ajuta singur cand in exterior nu gaseam o solutie la ceea ce ma framanta.

Eram slabit fizic, pofta de mancare nu mai aveam, somnul nu era odihnitor si aveam dificultati de adormire.

Fiecare zi era la fel pentru mine si lungul sir al neincrederii se derula in continuare.

Daca viata mea ar fi fost transpusa intr-un film cu siguranta ar fi fost cel mai prost film pe care l-am vazut vreodata.

Doream parca sa schimb ceva, dar mi-a luat mult timp pana am trecut la actiune.

Dintre tot ce auzeam, un singur lucru mi-a parut extrem de interesant si mai “usor de aplicat” asa ca am decis sa il incerc sa vad in ce masura ma poate ajuta.

Aveam sa fac cea mai importanta miscare.

Auzisem ca atunci cand iti fixezi obiective si muncesti pentru ele, iar mai apoi le indeplinesti, increderea in tine creste considerabil.

Simteam ca vreau sa schimb ceva..

Incepusem sa imi dau seama ca nu este nimeni vinovat din exterior pentru ca eu sunt nefericit, iar “vinovatul” va trebui sa il caut in interiorul meu.

Am observat ca persoanele cu o incredere in sine scazuta, au obiective incerte sau nu au deloc obiective, asa cum era si cazul meu.

Aveam dorinte pe care le notam, dar nu stiam cum anume sa le fac sa se indeplineasca.

Nu aveam o directie exacta, nu aveam o strategie, nu aveam nici o cale de orientare si nici un gand de actiune si cel mai important.. nu aveam incredere in mine ca am sa reusesc.

Am invatat apoi o lectie importanta si anume ca:

” Una din cele mai bune cai spre dobandirea increderii in sine consta in a actiona in directia obiectivelor tale.” – sursa necunoscuta

Actiunea este motorul principal in obiectivul tau.

Aceasta creste motivatia si capacitatea de a face fata dificultatilor ce apar pe parcursul etapelor spre atingerea scopului stabilit.

Orice scop pe care il fixam, ne ajuta sa gasim un sens vietii noastre, sa continuam in momentele dificile, sa ne trezim dimineata din pat stiind ca astazi suntem mai aproape de obiectivul nostru.

Cel mai bun mijloc de a ne motiva pentru actiune si succes reprezinta constientizarea si asumarea unui obiectiv.

Acest lucru ajuta la cresterea increderii in fortele proprii si te ajuta ca pe viitor sa faci fata la cat mai multe provoracri pe care viata ti le arunca in cale.

Daca pana acum nu ti-ai fixat nici un obiectiv, esti precum o barca fara capitan, lipsita de directie si esti pe punctul de a esua in orice clipa.

Fixarea unui scop ii da sens vietii si iti ofera o garantie a increderii in sine.

Gandeste-te chiar acum ce iti doresti sa ai in viata ta…

Ce vrei sa faci peste 5 ani?

Ce oameni iti doresti sa ai langa tine?

Unde iti doresti sa locuiesti?

Ce anume ai vrea sa faci toata viata daca nu ar exista limitari?

Noteaza-ti pe un caiet toate acele lucruri pe care ti le doresti, fara nici o limita.

Dupa ai raspuns la acele intrebari, stabileste care este primul pas pe care il ai de facut din fiecare domeniu si actioneaza in acea directie.

Din acest moment, leaga toate actiunile pe care le faci, de obiectivele tale si fa cate un pas inaine in fiecare zi.

Stabileste-ti pana cand iti doresti toate acele lucruri si nu uita sa muncesti in fiecare zi la obiectivele tale.

Pe masura ce muncesti, vei vedea ca nu te vei mai intreba daca ai sa reusesti, ci te vei intreba cand anume ai sa reusesti.

Raspunsul la aceasta ultima intrebare, depinde doar de tine cat de disciplinat esti si cat de mult iti doresti acel obiectiv.

S-a demonstrat prin multe studii ca oamenii care isi fixeaza scopuri si le indeplinesc, sunt cu mult mai fericiti decat cei ce asteapta ca totul sa vina din exterior, iar acestia din urma sunt precum un tren ce nu are voie sa se abata de la drumul prestabilit.

Sa nu uiti ca succesul este rezultatul mai multor obiective realizate.

Iti poti schimba viata din acest moment fixandu-ti obiective pe termen mediu si lung.

Nu uita ca orice dorinta poate deveni un obiectiv doar atunci cand actionezi in folosul ei cu o strategie, cu termen limita si cu pasi de actiune zilnici!

Fiecare dintre noi ne dorim anumite lucruri, dar foarte putini fac din acea dorinta un obiectiv.

Lumea este plina de persoane cu o incredere in sine scazuta, ce se lasa influentate de catre ceilalti.

Ei traiesc la standarde impuse si nu au libertatea de a alege ce este bine si ce nu cu viata lor.

Multi avem dorinte, idealuri si desi ne plangem de mila in fiecare zi, ne lipseste curajul de a ne asuma responsabilitatea si obligatia de a schimba ceva in favoarea noastra.

Drumul spre indeplinirea unui obiectiv reprezinta un proces in care este important ca inainte sa cunosti primii pasi si sa fii gata sa ii strabati si pe urmatorii indiferent de dificultatile ce apar.

Fericiti sunt cei ce au obiective, muncesc disciplinati la ele si le indeplinesc.

Pe finalul articolului vreau sa te intreb..

Prin ce metode iti cresti tu increderea in tine si cum anume te motivezi in realizarea obiectivelor tale?

Raspunsul tau ii poate ajuta pe toti din aceasta comunitate!

Iti multumesc!
banner jos

calatoria banner 

Comenteaza pe Facebook

5 comentarii la „Cea mai simpla cale pentru cresterea increderii in sine”

  1. Pingback: 5 sfaturi puternice pentru construirea increderii in sine |

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *