5 pasi pentru a trece de la scuze la actiune

Traim intr-o lume in care schimbarile au loc intr-un mod destul de rapid.

 Cei mai fericiti oameni nu sunt cei care se opun schimbarii sau incearca cumva sa o renege, ci acei oameni care se adapteaza tuturor evenimentelor din jurul lor.

Sunt sigur ca ai fost pus in diverse situatii in care ai fost nevoit sa adopti o schimbare in viata ta, fie una raportata la persoana ta, fie una ce ii privea pe ceilalti prin perceptia pe care o aveai despre ei sau schimbari ce tineau de viata ta.

Poate te-ai saturat sa traiesti viata pe care o ai in acest moment si hotarat sa iti eliberezi intreaga putere, ti-ai propus sa te schimbi si sa mergi inainte actionand un pic diferit.

Multele ganduri negative pe care uneori ti le rostesti, prea putina incredere in tine in anumite situatii sau pur si simplu dorinta de a te elibera si de a da o noua directie vietii tale, te-au dus cu gandul la o schimbare.

Poate ca potentialul tau a inceput sa iti arate semne prin care iti poti atinge visurile, metode prin care poti sa fii mai fericit, simtindu-te mai bine in pielea ta sau alte lucruri importante te-au dus cu gandul la schimbare si ti-au oferit o imagine mentala a omului puternic.

Poate astea sau alte semne ti-au trezit in tine dorinta de a rescrie povestea vietii tale cu literele fericirii si ale implinirii, dar totusi te simti blocat pentru ca nu stii nici ce anume sa faci si parca simti cum rezistenta la schimbare estre mai mare decat dorinta.

Ei bine, pentru toate acestea, cel mai bun tratament este actiunea si trecerea de la scuze la actiune.

Imi amintesc si aici o mica povestire ce spunea in felul urmator:

“Un batran era impreuna cu nepotul sau in curte si acestia au vazut ca pe un bustean, stateau patru broscute din care trei si-au propus sa sara.

Batranul il intreaba atunci pe copil:

Cate broscute mai raman pe bustean dupa aceasta intamplare?

Copilul foarte destept i-a raspuns:

Tot patru.”

Din aceasta povestire putem invata ca exista o mare diferenta intre dorinta de a schimba anumite lucruri in viata noastra si actiunea in sine de a schimba ceva.

Cu totii ne dorim sa realizam o multime de lucruri, sa scapam de acele ganduri negative care nu ne dau pace si ne ancoreaza atata de mult in trecut, sau sa eliminam toate acele frane ce stau intre noi si dorintele noastre.

Credem uneori ca doar dorindu-ne sa realizam anumite lucruri ele se vor si realiza, dar uitam ca nimeni din exterior nu o va face.

Atunci cand avem oportunitatea de a ne schimba ne apare acel combustibil natural ce ne ajuta si anume entuziasmul de a face anumite schimbari, dar in timp scurt el se pierde si lasa loc rezistentei la schimbare sa preia controlul.

Ei bine, asa cum imi place mie sa spun de fiecare data, nu meriti sa lasi dorinte si visuri in interiorul tau sa moara doar pentru ca nu actionezi sau pentru ca esti atat de entuziasmat incat nu cunosti efectiv drumul pe care il ai de parcurs pentru a-ti indeplini visurile.

De multe ori rutina este cea care distruge visurile noastre si daca acest lucru se intampla mai mereu, imi dau seama ca din aceasta cauza fericirea iti este umbrita.

Unul din secretele cele mai puternice pentru a te putea implica in procesul de schimbare si pentru a nu o lasa la nivel de dorinta, este acela de a face un prim pas, oricat de mic in directia dorita.

S-a demonstrat stiintific, faptul ca, daca nu te apuci imediat sa faci un pas oricat de mic atunci cand iti doresti ceva, sansele ca tu sa mai faci ceva si sa iti indeplinesti obiectivul scad cu fiecare zi pe care o lasi sa treaca.

De aceea este foarte important sa faci primul pas pentru ca dupa primul pas il descoperi si pe cel de-al doilea pas si vei vedea ca este la fel de simplu ca si primul si tot asa pana iti vei realiza ceea ce iti doresti.

Pentru ca viata ta sa fie una de calitate si tu sa te transformi intr-o “masina de realizat dorinte personale” ai nevoie sa pui de fiecare data dorinta de schimbare mai sus decat rezistenta la schimbare.

Daca fiecare dorinta este urmata de pasi simpli si usor de facut, victoria iti este asigurata.

Si ce poate sa fie mai frumos decat sa stii ca totul in viata depinde de tine si tu esti cel care are puterea necesara de a-si ghida viata, de a o conduce si a culege rezultate unul dupa altul.

Acest lucru se poate realiza de catre oricine pentru ca asa am fost conceputi sa ne bucuram de tot ce putem realiza.

Vestea proasta este ca multi nu-si cunosc potentialul, nu isi folosesc nici 10% din puterea pe care o au si mai grav, nu cred ca isi pot realiza tot ce isi doresc.

Sper in sufletul meu ca tu nu esti unul dintre acei oameni ce isi reneaga puterea si cred ca totul este dirijat de altcineva.

Puterea mintii este uriasa si ea poate sa devina cel mai bun aliat al tau.

Majoritatea oamenilor se invart in tot felul de scuze si de cele mai multe ori ajung sa nu se bucure de lucrurile pe care si le doresc.

Nimic nu se poate obtine fara actiune in aceasta directie si chiar daca ai o atitudine potrivita, ai nevoie de un plan de atac pentru a transforma orice dorinta in actiune.

Am ales sa iti dau acel plan de care ai nevoie pentru ca, asa cum probabil ai mai auzit, imi doresc sa te ajut si vreau sa te insotesc in acest proces, oferindu-ti cele mai simple metode pe care le poti aplica si care iti vor aduce rezultate din ce in ce mai bune.

Este un plan inteligent prin care poti sa arzi orice fel de amanare si de scuza si te poti pune pe treaba, bucurandu-te mai apoi de rezultate extraordinare.

Cei mai multi oameni se imbata cu apa chioara si sufocati de atatea dorinte pe care nu au avut puterea sa le realizeze, se intorc in acelasi loc si isi dau seama ca nici de data asta nu au realizat mai nimic sau ca a fost inca un plan pe care nu au avut puterea sa il realizeze si imi dau seama cat poate sa fie de neplacut acest lucru.

Mai tarziu constata ca sunt in acelasi loc si ca nimic bun nu li s-a intamplat. Poate doar ca au mai putina incredere in fortele lor si asta nu este nici pe departe un lucru bun.

Multi ajung la concluzia ca a fost o alta incercare din care nu au obtinut nimic.

Totul este un proces si o greseala frecventa a multora este aceea prin care cauta sa obtina de fiecare data rezultate imediata, neintelegand faptul ca un obiectiv are nevoie de timp pentru a se realiza.

Daca nu obtin rezultate rapide, multi abandoneaza si isi spun cu glas mahnit:

“Nu functioneaza!” si asta reprezinta un adevar absolut… doar pentru ei!!!

O alta greseala este ca desi suntem constienti ca dureaza ceva timp, ne cufundam in alte scuze.

Subliniem faptul ca nu avem timp, dispozitie, entuziasm ridicat vreme indelungata si uite asa lasam cumva visurile si obiectivele noastre la mare distanta de noi.

A astepta momentul potrivit pentru a face lucrurile importante este cea mai mare greseala pentru ca mintea are mereu tendinta sa se scuze ca nu este inca momentul potrivit sa actionezi.

Scuzele si amanarea de a ne pune in miscare, dar si entuziasmul pe care il pierdem in primele zile, ne genereaza un cerc vicios din care putem sa iesim doar daca aplicam planul de mai jos si actionam in consecinta.

Amanarea poate sa fie distrusa cu actiunea, iar cand actiunea este bazata pe un plan inteligent, atunci lucrurile se simplifica si ceata incepe sa se ridice din fata ochilor.

Care e solutia si ce putem face?

Pentru a evolua si a incepe sa faci progrese in viata ta ai nevoie sa actionezi, sa fii 100% acolo in momentele in care esti inspirat si sa aplici urmatorul plan:

1. Intelege procesul

Orice dorinta are nevoie de un timp pana se poate realiza, indiferent de cat de pregatit esti si cate resurse ai.

Daca iti propui sa slabesti spre exemplu, nu poti cere rezultate rapide in temen foarte scurt si oricat de multe exercitii fizice pentru slabit ai face, oricate diete ai tine si orice tratament ai alege, ai nevoie de timp pana reusesti sa slabesti.

Chiar daca dispui de o multime de resurse, aminteste-ti ca nici o casa nu se poate construi imediat, oricat de multi bani ai avea si oricat de mult ai stabilit sa muncesti.

2. Decide sa nu renunti

Daca esti ca si mine, toata viata mea mi-am promis o multime de lucruri si pe cat de entuziasmat eram, pe atat de greu imi era sa duc acele dorinte la realizare pentru ca ma pierdeam pe drum si apelam la favoritele mele de pe atunci si anume la scuze.

Pana nu am inteles ca modul in care actionam nu imi aduce deloc beneficii, lucrurile nu s-au schimbat asa ca am desis sa imi promit mie si chiar si altora ca am sa fac acel lucru.

Sunt genul de om care isi vede de treaba si spun despre lucrurile pe care le fac abia dupa ce le-am realizat.

Am inteles ca unul dintre factorii esentiali in drumul spre succes este acela de a nu-mi spune minciuni pe drum si de a-mi urma cu perseverenta fiecare obiectiv important.

Sa nu te minti este regula numarul unu pentru a-ti pastra increderea in tine la cote ridicate.

3. Stabileste un plan

Atunci cand avem de realizat un anumit lucru de dimensiune mai mare, mintea are tendinta de a se bloca pentru ca percepe ca ai de facut un lucru dificil si epuizant.

Cel mai important pas pe care il poti face este acela de a stabili un plan de atac pentru fiecare obiectiv sau dorinta si de a-l sparge in bucati mai mici si mai simple de realizat.

Daca ai de scris o carte spre exemplu, alege sa iti programezi mintea astfel incat sa priveasca faptul ca are de scris un capitol si nu o carte si mai apoi acel capitol il poti sparge in bucati si mai mici astfel incat toate acele actiuni sa fie mult mai simple de realizat.

Un plan bine stabilit este si o metoda simpla de evaluare a obiectivului si sursa de automotivare atunci cand observi ca esti pe drumul cel bun.

4. Intelege pasii, dar si cresterea

Din dorinta de a obtine imediat anumite lucruri, poate ca ai tendinta sa te straduiesti mai mult la inceput asupra lucrurilor pe care doresti sa le realizezi.

In consecinta, acest lucru poate sa fie obositor pentru tine si exista riscul sa obosesti si chiar sa te plictisesti pentru ca nu obtii rezultate rapide pe care le doreai.

Vei ajunge poate la ideea falsa ca indeplinirea acestui obiectiv este dificila, obositoare si aproape de neatins.

E ca si cum ai trimite un copil pentru prima data la scoala si ai avea pretentia ca dupa terminarea orelor din ziua respectiva el deja sa cunoasca literele, sa scrie si sa citeasca, iar acest lucru nu se va intampla niciodata.

Orice proces are nevoie de timp si acum este momentul oportun sa intelegi asta.

Fa pasi mici in directia lucrurilor pe care le doresti si victoria iti este asigurata.

Stabileste acei pasi usor de facut care nu genereaza disconfort si nici oboseala si procesul va decurge impecabil.

Adauga acestui proces multa rabdare, perseverenta si incredere si lucrurile vor merge de la sine.

5. Lupta cu scuzele tale

Atunci cand ai tendinta de a explica in orice fel lipsa ta de actiune, gandeste-te ca nu faci altceva decat sa te sabotezi singur si sa iti faci imposibila realizarea obiectivelor tale.

Drumul spre succes este presarat cu obiective realizate si nimeni cu exceptia ta nu are un control mai mare asupra lucrurilor importante pentru tine.

Atunci cand esti acaparat de ganduri negative, de scuze sau de neincrederea in fortele proprii mergi undeva in liniste si propune-ti sa dai stop tuturor presiunilor ce se abat asupra ta, trage aer in piept si spune:

“In mine exista dorinta, puterea si actiunea de a realiza toate lucrurile pe care mi le propun”

Arunca o privire lucrurilor importante pe care le-ai amanat si propune-ti un plan de actiune pentru ele.

Nu lasa tot ce este important departe de tine, ci fa-le o parte importanta din tine.

Gandeste-te ca orice amanare si orice evitare de a urma acest proces nu iti va aduce alte rezultate, ci te va aduce fix in lacul scuzelor, a nemultumirilor si a lipsei de incredere in fortele tale.

Nu mai amana si incepe sa fii mai puternic chiar acum realizandu-ti obiectiv dupa obiectiv, pentru ca fiecare dorinta indeplinita reprezinta o noua caramida in drumul spre succes si spre fericirea pe care meriti sa o traiesti.

Nu lasa scuzele sa inlocuiasca actiunea si nu lasa regretele sa puna stapanire pe tine.

Actioneaza cu perseverenta si rezultatele nu vor inceta sa apara.

Actioneaza acum si fa-ti viata exact asa cum vrei.

Sta in puterea ta sa faci asta!

Pe final as vrea sa te intreb:

Care sunt cele mai mari dificultati pe care le-ai intalnit atunci cand te-ai apucat de un nou obiectiv?

Ce piedici ai intalnit?

Astept cu mare interes raspunsul tau pentru ca imi doresc sa te ajut.

Iti multumesc!

Cu prietenie, Florin Iacob

banner jos

Untitled-1

Comenteaza pe Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *