Cum distrugi gandurile si convingerile negative

Sunt super bucuros ca afara este o vreme placuta, insorita, numai buna pentru…oferit valoare acelor oameni ce sunt alaturi de mine in drumul evolutiei si dezvoltarii personale si unul dintre acei oameni esti chiar tu, cel care ma citesti in acest moment. 🙂

Pentru tine am scris articolul pe care il citesti acum si am ales sa iti dedic o bucatica din timpul meu, un timp deosebit de important pentru amandoi, pentru ca am ales sa ofer informatii importante, iar tu esti pe cale sa citesti valoarea pe care am decis sa ti-o ofer.

Ma bucura tare mult acest anotimp, acum cand nu este nici arsita din timpul verii, dar nu este nici frig, ci o vreme placuta pentru a lua o carte si a merge in parc sa citesti, sa te relaxezi si sa asculti minunatul cantec al pasarilor ce parca te aduce din nou la viata.

Imi amintesc din vremea copilariei mele, atunci cand mama si cu bunica intindeau rufe in curte si mirosul proaspat al cearceafurilor proaspat spalate ma bucura foarte mult.

Imi petreceam zile intregi in curte la bunica si alergam de dimineata pana seara pe dealurile din apropiere.

Daca as putea sa ma bucur si acum de acel minunat cadru natural, mi-as lua laptopul si as scrie in curte, la umbra unui copac acest articol pe care il citesti acum.

Nu sunt acolo, sunt doar cu gandul si cu sufletul, dar ma simt incarcat de fiecare data cand imi amintesc cu zambetul pe buze de acele vremuri si locuri ce mi-au ramas in minte si incerc oarecum sa merg cu gandul acolo, iar acest lucru ma ajuta.

Nu despre copilarie vreau sa iti vorbesc, ci despre lucruri mult mai importante pentru evolutia si pentru dezvoltarea ta.

Mi-am propus ca anul acesta sa castigi batalii importante, sa te cunosti mai bine, sa simti ca traiesti cu adevarat, sa elimini si sa previ anumite probleme ce iti incarca mintea si sufletul si sa mergi increzator in fortele tale, mai departe, prin minunata ta viata.

Majoritatea oamenilor traiesc viata pe jumatate si nu se bucura cu adevarat de toate resursele pe care le au.

Unii nu se cunosc nici pe sfert, nu stiu cine sunt, incotro se indreapta, care este vocatia si misiunea lor si isi irosesc timp important din viata, un timp pe care ar putea sa il foloseasca altfel.

Timpul reprezinta resursa cea mai importanta din viata ta si din pacate este o resursa limitata si care nu poate fi recuperata, asa ca nu ai nici un motiv sa il irosesti.

Nimic din lumea asta nu este mai important decat timpul pe care il ai si modul in care il folosesti este crucial si deosebit de important.

Sa stai confortabil in fata televizorului mancand seminte si injurand sistemul educational sau politic nu este nici pe departe un lucru bun si nici nu o sa iti aduca schimbari in viata ta.

Sa ii injuri pe cei care ne conduc, sa urmaresti in fiecare seara care si cat a mai furat introducandu-ti in minte resentimente si lucruri negative despre oameni, nu este deloc un lucru bun.

Mi-am petrecut o luna perioada din viata mea in postura de victima…

Eram acel om ce se plange tot timpul de lipsurile pe care le are, de faptul ca este criza, ca oamenii nu au grija de situatia mea si a zecilor de mii de oameni care nu au avut noroc in viata si am tot asteptat ca cineva din exterior sa vina si sa aiba grija de soarta mea.

Ce e drept, am stat in aceasta postura mult timp si am obosit cat timp am asteptat si daca as fi stat o viata intreaga, sunt sigur ca nu ar fi venit nimeni sa zica: „Aaa Florin, aici stateai? Abia astept sa te ajut!”

Acest lucru nu se va intampla in veci si omul care isi petrece timpul asteptand ca altii sa il ajute, sa ii ofere cele necesare si sa il sprijine pentru ca el este mic si neputincios, va imbatrani in postura de victima, singur si neajutorat.

Cu parere de rau, dar cu sinceritate spun ca oamenii isi merita soarta pentru ca tot ceea ce traiesti astazi, in acest moment, este rezultatul propriilor alegeri pe care le-ai facut in trecut.

Cum arata viata ta in prezent este rezultatul gandurilor, emotiilor, comportamentelor si obiceiurilor tale si daca nu esti multumit de ceea ce ai in prezent, acum este timpul sa te trezesti si sa mergi pe drumul vietii dorite, pentru ca poti face asta!

Ceea ce ai sau ceea ce iti lipseste este un rezultat al gandurilor si al faptelor tale si acest lucru este real fie ca tu crezi fie ca nu.

Buddha spunea „Cu gandurile tale iti construiesti lumea” si acest lucru este perfect real.

Daca viata ta din acest moment nu este una care sa iti aduca bucurie, care sa te implineasca, sa iti dea entuziasm si placere atunci cel mai probabil ai actionat si ai luat decizii care te-au adus in acest punct.

Legea conform careia gandurile tale devin realitatea ta este dovedita stiintific si este asemanatoare cu electricitatea si asemanatoare legii gravitatiei.

Ambele functioneaza in orice moment fie ca tu crezi sau ca nu crezi.

De electricitate te bucuri in fiecare zi si aceasta iti face viata mai simpla si mai buna, dar in acelasi timp poate sa fie si periculoasa si chiar mortala atunci cand este folosita necorespunzator.

Electricitatea este asemanatoare cu gandirea pentru ca ambele te pot ajuta sa ai o viata de inalta calitate sau te pot expune la pericole si chiar la moarte.

Modul in care folosesti gandurile este vital pentru o viata fericita si implinita.

Se spune ca nici o alta forma de libertate nu este mai importanta decat libertatea in gandire si pentru ca vreau sa te ajut, astazi am sa vorbesc despre asta.

Vom merge impreuna la punctul de plecare al rezultatelor tale si asemenea copacului ce se dezvolta frumos, vom merge la radacini, la zona responsabila cu intregul copac.

Fiecare om are anumite convingeri ce reprezinta repetari ale gandurilor.

Convingerile sunt de doua feluri anume:

Convingeri negative sau limitative si convingeri pozitive sau constructive.

Diferenta dintre cele doua este data de impactul pe care il au in viata fiecarui om si anume convingerile limitative sunt cele care te limiteaza intr-o anumita arie si te tin departe de lucrurile pe care le doresti sau iti fac dificil drumul catre lucrurile importante, si convingeri constructive sunt acelea care te ajuta sa obtii mai rapid lucrurile pe care le doresti si sa iti indeplinesti mai rapid dorintele.

Convingerile sunt acele lentile prin care vezi lumea si daca acestea nu sunt pozitive, gandeste-te ca iti fac dificila vederea.

Imagineaza-ti ca mergi la medic oftalmolog si iti recomanda sa porti o anumita pereche de ochelari cu o dioptrie nepotrivita prin care vezi lumea distorsionata, neclar si iti este imposibila deplasarea, dar pe care esti obligat sa o porti.

Banuiesc ca ai face eforturi disperate sa o dai de la ochi si sa o inlocuiesti cu o pereche de ochelari ce iti imbunatatesc vederea si poti vedea si percepe mai bine lumea inconjuratoare.

Sau imagineaza-ti convingerile ca anumite forme de plastic in care poti depozita apa, unde apa reprezinta viata ta si atunci cand torni apa in acele forme, aceasta ia forma vasului in care este pusa.

Altfel spus, convingerile tale iti determina intreaga viata.

Dar ce te faci atunci cand ai putine forme cu o capacitate mica de depozitare si tu ai multa apa?

Raspunsul este ca o arunci sau altfel spus irosesti apa care in exemplul meu reprezinta viata, ce este irosita din cauza convingerilor pe care le avem.

Convingerile se formeaza in copilarie, dar nu despre modul in care se formeaza sau cand iau nastere vreau sa vorbesc, pentru ca banuiesc ca te intereseaza mai mult cum anume le poti elimina si poti obtine cea mai inalta forma de libertatea si anume libertatea mintii tale.

In zgomotul in care traim astazi, in galagia interioara a gandurilor noastre simtim ca pierdem tot ma mult lupta.

Ne simtim tot mai lipsiti de putere, mai tristi, mai nefericiti si parca zilele in care zambeam si ne simteam increzatori s-au dus undeva departe de noi.

Ei bine, chiar daca unii oameni se gasesc in aceasta categorie, vestea buna este ca aceasta poate fi schimbata pentru ca in fiecare zi primim o coala alba pe care o scriem cu acele lucruri pe care le facem, cu acele ganduri pe care le avem si cu acele experiente prin care trecem in fiecare zi.

Asemanator degetelor de la o mana, fiecare pagina este diferita si daca mai inainte am avut pagini intregi de suferinta, de neincredere si de frustrari, astazi lucrurile s-au schimbat si asta pentru ca in fiecare zi dobandesti noi cunostinte, acumulezi informatii si TU nu mai esti cel care AI FOST ieri.

Astazi esti mai bun, mai increzator, mai entuziasmat si mai hotarat sa castigi cea mai importanta batalie, batalia cu tine insuti.

Nimic nu este mai important decat tu sa detii controlul si sa stii ca esti prietenul tau de nadeje, omul pe care se aseaza intreaga vitata.

Inainte de a-ti spune cum anume poti elimina convingerile si cum poti aduce viata ta pe un fagas normal, as vrea sa imi promiti ca de astazi inainte de vei concentra pe ziua care o ai si seara vei pleca de la ideea ca maine o sa ai o zi mai buna decat cea de ieri si plecand de la aceasta premisa te asigur ca in timp redus vei avea parte de zile din ce in ce mai bune.

Indiferent de cuvintele pe care le-ai scris in ziua anterioara pe coala primita, astazi viata iti zambeste, te iubeste si iti ofera tot ce are ai bun pentru ca TU esti mai bun decat ieri.

Mai frumos este ca intregul trup si suflet se vor imbraca intr-o lumina stralucitoare si nu doar tu te vei bucura de aceasta energie ce iti cuprinde intreaga fiinta, ci si cei din jurul tau iti vor vedea sclipirea pe care o simti, o crezi si o traiesti la intensitate maxima.

Priveste acele convingeri ca frana de mana a unui automobil si gandeste-te ca oricat de mult ai accelera, tot nu poti sa prinzi viteza prea mare pentru ca ceva iti ingreuneaza deplasarea.

Hai sa eliminam impreuna acele convingeri si hai sa te eliberezi complet de lucrurile care te tin pe loc si iti ingreuneaza deplasarea prin minunata ta viata.

Te asigur ca vei avea o viata cu mult mai buna decat o aveai inainte pentru ca simt ca tu iti doresti asta si vrei ca viata sa iti zambeasca si sa te imbratiseze asa cum fac razele soarelui.

Totul depinde de tine si nu exista fericire si satisfactie mai mare in viata decat sa stii ca totul depinde de tine.

Sa stii ca in orice clipa si in orice moment ai o bagheta magica si anume mintea ta cu ajutorul careia poti transpune in realitate orice gand.

Acum, as vrea sa iti spun cum anume iti poti schimba convingerile negative pentru ca ai nevoie in drumul tau sa elimini toate acele piedici.

Convingerile limitative si gandurile negative le poti elimina prin inlocuirea lor cu ganduri si convingeri pozitive si asa cum s-au si format, prin repetare constanta.

Repetitia este mama invataturii si cel care a spus asta a avut perfecta dreptate.

Exista si cazuri in care convingerile se schimba brusc prin soc emotional puternic, dar aceastea sunt cazuri mai rare, insa metoda prezentata mai sus este cea mai sigura si mai acesibila in orice moment.

Scoate la lumina acele convingeri negative sau acele ganduri pe care le tot rostesti si pentru a face asta as vrea sa te rog ca incepand din acest moment sa ramai atent la gadurile tale si sa le notezi pe cele negative.

Retine un aspect important si anume ca TU NU ESTI GANDURILE TALE si acestea nu te reprezinta in totalitate, daca nu le tot repeti si nu devin convingeri.

Priveste gandurile tale asemenea norisorilor de pe cer si ramai atent in urmatoarea perioada la acele ganduri negative.

Dupa ce ai facut acest pas, testeaza daca gandurile sunt adevarate, pentru ca vei avea surpriza sa observi ca doar 10% dintre ele sunt adevarate.

Inlocuieste apoi gandurile tale negative cu ganduri pozitive cu care sa le „lovesti” pe cele negative atunci cand acestea apar.

O sa iti fie greu la inceput, dar merita efortul pentru ca vei actiona prin aceeasi metoda prin care gandurile repetate la nesfarsit au devenit convingeri limitative.

Simpla inlocuire a gandurilor negative cu unele pozitive pe care sa le repeti atat de mult pana ajung in subconstientul tau este acea mica diferenta ce aduce un rezultat extraordinar.

Ce poate sa fie mai frumos decat sa stii ca mintea ta iti este aliat si te ajuta deschizandu-ti portite catre lucrurile pe care le doresti?

Ce poate sa fie mai placut decat sa stii ca poti da viata tuturor dorintelor tale pentru ca astazi ai aflat punctul de pornire si ai invatat sa umblii la radacina?

De aici totul depide de tine si incepe chiar acum sa inlocuiesti gandurile negative cu afirmatii pozitive, acele cuvinte ce iti amplifica puterea.

Repeta cat de mult poti afirmatiile pozitive si renunta la gandurile si convingerile care nu te ajuta sa urci in fiecare zi pe o noua treapta a evolutiei tale.

Alege sa construiesti poduri spre lucrurile pe care le doresti si nu ziduri intre tine si dorintele care iti fac inima sa bata cu putere.

Pe final as vrea sa te intreb…

Ce anume ai incercat si nu a mers in demersul inlocuirii convingerilor negative?

Ce blocaje ai intampinat?

Astept cu mare interes raspunsul tau, pentru ca imi doresc sa te ajut atat de mult.

Iti multumesc!

Cu prietenie, Florin Iacob

banner jos

 

Untitled-1

Comenteaza pe Facebook

2 comentarii la „Cum distrugi gandurile si convingerile negative”

  1. Buna!Tin sa precizez ca dai sfaturi demne de urmat si de apreciat,dar tinem cont de sfaturi doar pe moment si apoi uitam de ele..Schimbam gandurile,trairile doar atunci cand cineva ne aminteste unde gresim!O zi buna!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *