Cum să îţi simplifici viaţa

Cum sa iti simplifici viata

Am crezut mai tot timpul ca viaţa este complicată.

În jurul nostru, aproape toţi oamenii se plâng de lipsa timpului şi de prea multe sarcini pe care le au de realizat.

Parcă suntem într-o cursă nebună.

Alergam în fel şi fel de locuri.

Realizăm tot felul de activităţi în mare parte pentru alţii.

Avem tot mai puţin timp să dormim.

Ne băgăm la somn destul de târziu pentru că ne dorim să petrecem şi ceva timp cu cei dragi şi ne trezim dimineaţa devreme ca să mergem la job şi să ne câştigăm traiul de zi cu zi.

Dacă ne uităm bine, mai tot timpul suntem pe fugă.

Alergam să nu pierdem autobuzul, să ajungem mai repede la serviciu, la cumpărături.

Tot timpul suntem parcă într-o permanenta cursa… cu noi înşine…

Încercam să ne împărţim în mai multe locuri.

Avem persoane cărora le place prezenţa noastră şi care ne roagă să petrecem ceva timp în compania lor.

Facem în aşa fel încât să avem timp pentru responsabilităţile altora şi observăm că atât de des fugim de noi şi ne poziţionam împotriva noastră.

Parcă timpul ne este cel mai mare inamic şi de ceva vreme uităm de noi… de nevoile noastre, de ceea ce e important cu adevărat.

Nici starea interioară nu mai e aşa de bună, dar parcă nu mai avem nici timp să ne ascultăm gândurile.

Relaţiile sociale merg bine, aşa ne spunem mai mereu, dar refuzăm să vedem că ne ascundem în spatele unui telefon sau al unui monitor.

Simţim prietenii aproape pentru că le putem scrie oricând, dar exista undeva în interiorul nostru o dorinţă de a crea conexiuni puternice, fizice şi umane.

Ne minţim ca de mâine, de luni, de luna asta şi anul ăsta şi ajungem să pierdem lupta cu noi pe care o tot ducem zi de zi.

Afirmăm că ne iubim pe noi înşine, că ne oferim ce e e mai bun, dar nu credem că suntem în stare să ne dăruim tot ce avem nevoie şi tot ce ne dorim.

 

Spunem că avem respect de sine, dar ne comparăm cu prima persoană care ne iese în cale şi ne punem într-o lumină proastă.

Ajungem să ne fie ruşine cu realizările noastre şi în loc să ne apreciem pentru tot ce am făcut, ne ascundem de ochii lumii toate lucrurile bune.

Deşi ne dăm în cap în fiecare zi, ne batem cu pumnii în piept că ne iubim şi că avem respect de sine.

Ne complicăm lucrurile atât de simple şi e normal ca viaţa ni se pare o cursă nebună.

Uneori, numim toată această cursă viaţa frumoasă, dar dacă ne uităm mai atent, nu avem curajul să mergem să obţinem ceea ce ne dorim.

Când facem un pas în afara cochiliei noastre, ne întoarcem speriaţi şi rămânem acolo blocaţi.

Majoritatea oamenilor trăiesc povestea de care vorbesc şi o lungă perioadă din viaţa am fost acolo.

Chiar şi acum, uneori, am impresia că viaţa este atât de complicată, dar caut mijloace prin care să simplific lucrurile.

Şi nu pentru că experienţele ar fi super complicate, ci pentru că felul în care aleg să le văd uneori este problema, pentru că îmi distorsionează realitatea şi mă bombardează cu gânduri.

Dacă simţi ca şi viaţa ta e complicată, aşa cum şi a mea devine uneori, am câteva idei folositoare pentru tine.

Viața devine mult mai simplă atunci când elimini dezordinea care o complică.

Adu-ți atenția asupra a ceea ce este important și mergi mai departe cu viața ta.

În unele, timpul se scurge atât de repede şi parcă totul este pe fugă, plus zeci de distrageri zilnice de la ce este important.

Dacă treci prin asta, ştiu exact cum te simți.

Aceasta era și viața mea.

Înainte de a începe să-mi simplific viața, eram tras în zeci de direcții diferite în fiecare zi și nu am avut niciodată suficient timp pentru a face totul.

Desigur, îmi doream să fac o treabă grozavă cu fiecare obligație pe care o aveam și cumva mă convinsesem că pot face totul.

Realitatea era că eram mult prea prins în toate și, prin urmare, făceam o treabă penibilă şi superficială.

Acest sentiment de a fi ocupat de minte și de a fi suprasolicitat este o sursă imensă de stres pentru majoritatea oamenilor, iar stresul este poate cel mai important factor determinant dacă suntem sănătoși și fericiți, sau bolnavi și obosiți, pe termen lung.

Dacă vrei să îţi păstrezi sănătatea, iar nivelul tău de stres să se reducă, trebuie să începi să îţi simplifici viaţa.

 

Deci, cum poți să-ți simplifici viața?

Nu este atât de greu pe cât ți-ai putea imagina …

Un prim pas ar fi acela de a începe să observi ce anume îţi generează atât de multă aglomeraţie în viaţa ta.

Ce activităţi sunt cele care, prin prezenţa lor, îţi complica viaţa.

După ce ai o idee asupra acestora, vezi care dintre ele sunt cu adevărat importante pentru tine.

Vei avea surpriza să constaţi că îţi ocupi timpul şi mintea cu probleme care nu sunt cu adevărat importante sau că unele nu merită nici măcar atenţia ta.

După ce ai definit şi acest lucru, caută din toate astea care sunt lucrurile importante pe care le faci pentru tine.

Vei avea din nou surpriză să realizezi că eşti prins în activităţi şi viaţa îţi este complicată de problemele altora.

Când te ocupi de alţii, când să îţi mai rămână timp să te ocupi şi de tine?

Se întâmplă să fii doar “o fantomă” în  viaţa ta şi super dedicat şi asumat în viaţa altora.

Te las pe tine să vezi dacă e corect acest mod de a aborda lucrurile şi de a acţiona.

Şi aş vrea să te mai întrebi dacă alţi oameni ar proceda aşa cum procedezi tu?

Uneori, aceste conştientizări profunde nu sunt primite cu prea mare apreciere. Te cuprinde teama şi uneori neputinţa.

Eşti şi tu conştient că unele lucruri nu funcţionează aşa cum îţi doreşti, dar când nu ai puterea să faci ceva, te resemnezi.

Este oare asta un mod corect de acţiune?

Dacă ai avea puterea şi încrederea în tine să schimbi ceva în viaţa ta, ai fi dispus să faci acel lucru?

Cât de multe neplăceri ţi-a adus lipsa încrederii în sine?

Cât de multe lucruri ai vrut să faci pentru tine, dar nu ai avut putere să spui nu oamenilor şi te-ai trezit contribuind la visurile altora în timp ce planurile tale zăceau abandonate într-un colţ de suflet?

 

Cât de teama îţi este sau ţi-a fost mereu de judecata oamenilor şi câte visuri ai îngropat din teamă de a nu fi respins?

Oare atunci când munceşti pentru alţii şi de tine nu ai grijă, nu cumva îţi complici viaţa?

Dacă doreşti să aduci mai multă încredere şi curaj în viaţa ta şi să obţii rezultate mult mai bune, am pentru tine o propunere.

E un preţ prea mic pe care ai nevoie să îl plăteşti în comparaţie cu preţul neputinţei, a lipsei de acţiune şi de rezultate.

Dacă te-ai săturat să fii stăpânit de frică şi simţi că meriţi mai mult, e timpul să faci o mică schimbare în viaţa ta.

Pentru asta, îţi propun cartea “Regăsirea încrederii în sine”, o formulă simplă şi rapidă prin care să redescoperi, creşti şi menţii o puternică încredere în forţele proprii.

Cum arătă viaţa ta fără încredere în sine?

Cum vor arăta rezultatele tale atunci când vei învăţa cum să ai încredere în tine?

Eu zic doar să te provoci şi să porneşti în această călătorie.

Nu ai nimic de pierdut, aşa că e cel mai bun moment să investeşti în tine.

E o carte simplă, apreciată pentru valoarea pe care o oferă, la subiect, ce conţine acele unelte de care ai nevoie să faci o diferenţă considerabilă în viaţa ta.

Vei cunoaşte care sunt cei mai mici paşi pe care să începi să îi faci pentru a-ţi forma o părere realistă despre tine, o părere care să te susţină în atingerea visurilor tale şi astfel vei fi mândru de tine.

 

Ce vei pierde dacă alegi să nu te bucuri de resursele oferite în carte?

Nu vei pierde nimic din ce nu ai acum, dar nici nu vei învăţa cum să atragi în viaţa ta lucrurile pe care ţi le doreşti, folosind ca mijloc încrederea în sine.

Nu vei şti cum să te eliberezi de sub stăpânirea fricii şi să regăseşti bucuria de a trăi tot ce îţi oferă viaţa şi vei continua să te minţi, crezându-te în continuare atât de mic, iar visurile tale atât de mari.

Poate preţul ţi se pare mare, dar preţul pe care îl plăteşti în fiecare secundă pentru minciunile pe care ţi le spui, cât este de mare?

Dacă simţi că meriţi mai mult, fă exact schimbarea de care ai nevoie.

Fă cea mai bună investiţie în tine acum, la final de an şi începe 2020 cu atitudinea care îţi garantează obţinerea rezultatelor.

Comanda cartea apăsând pe link-ul de mai jos sau pe imagine: https://depasestelimitele.com/blog/regasirea-increderii-in-sine/

Comenteaza pe Facebook

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *