Toata lumea a auzit de emotii negative. Suntem invatati inca de mici ca emotiile se impart in doua categorii: Emotii „pozitive”, cele care sunt bune si emotii negative cele care… Citește mai mult »Impactul pozitiv al emotiilor negative
Se poate sa ai mintea plina de ganduri negative. Sa te simti rau, sa nu ai chef, sa iti lipseasca motivatia. Sa te simti slabit si epuizat de putere. S-ar… Citește mai mult »Mai poti amana si acum sa fii fericit?
Au fost multe momente in care am luptat impotriva mea. Viata mea imi era destul de grea si in loc sa ma preocup sa imi fie bine, faceam in asa… Citește mai mult »Ce sa faci cand simti ca te-ai transformat in cel mai mare dusman al tau
Suntem trecatori prin aceasta lume. Nu as vrea sa te intristez, dar este adevarat ca viata reprezinta doar un drum spre moarte. Chiar daca pare greu de inteles, mai ales… Citește mai mult »Esti si tu un hot de morminte?
E vara e soare si frumos. De cand asteptam vremea asta. Nu stiu daca si tu simti, dar parca vremea calda, cu soare, ma duce cu gandul la vacanta. La… Citește mai mult »3 lectii super importante pe care sa nu le uiti niciodata
Anxietate, frica, atacuri de panica si depresie. Cam asta pare sa fie meniul zilnic de care “se bucura” tot mai multi oameni. Daca privim societatea din ziua de astazi, observam… Citește mai mult »Ce sa faci cand frica iti ingroapa viata si rezultatele
Cele mai grele zile te ajuta sa te construiesti pe tine insuti. In viata fiecaruia apar momente de grea incercare, zile care ni se par tot mai greu de trecut… Citește mai mult »6 lectii ca sa depasesti cele mai grele zile ale vietii tale
De multe ori suntem pusi in situatii inconfortabile. In viata de zi cu zi, la locul de munca, in familie, la iesiri cu prietenii sau in viata de cuplu. Mereu… Citește mai mult »Cum sa-ti schimbi rapid starea interioara
Adesea ai nevoie de o prabusire pentru a putea face un salt urias inainte. Uneori e bine ca ochii sa fie udati de lacrimi pentru a putea spala ceea ce… Citește mai mult »Cand ai o zi proasta, aminteste-ti asta
De multe ori te simti coplesit de greutatea problemelor prin care treci. Parca zilele bune din viata ta sunt tot mai departe si iti este din ce in ce mai… Citește mai mult »Cand totul pare pierdut, incearca asta